Home / लाइफस्टाइल (page 90)

लाइफस्टाइल

आपका शरीर भी देता है पानी की कमी के संकेत, इस तरह पहचानें इसे!

पानी हमारे शरीर के लिए बहुत जरुरी होता है फिर वो चाहे गर्मी हो या सर्दी। यह हमारे शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालता है, और हमें कई प्रकार के रोगों से बचाता है। इसलिए हमारे शरीर में पानी की कमी नहीं होनी चाहिए । जानते हैं कि कहीं …

Read More »

आयुर्वेद में भी कसूरी मेथी को औषधि माना गया है आइए पढ़ें इसके बारे में

कसूरी मेथी हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है| इसमें कैल्शियम, आयरन औऱ विटामिन काफी मात्रा में पाए जाते है| जो शरीर को बैक्टीरिया और फंगस इंफैक्शन से बचाते है| कसूरी मेथी पेट की समस्याओं को दूर करने में काफी मदद करती है | इससे पेट की किसी प्रकार की …

Read More »

त्वचा को स्वस्थ और रेडिएंट निखार देने के लिये अपनाये ये

व्यस्त लाइफस्टाइल के कारण किसी के पास अपनी त्वचा का ध्यान रखने का समय नहीं है। इसलिए स्किन पर झुर्रियां आने लगती है और स्किन रूखी पड़ने लग जाती है। स्किन का ग्लो खो जाता है। लेकिन इस फेस पैक से आप अपनी त्वचा के निखार को वापिस ला सकते …

Read More »

क्या आप भी चावल खाने से डरते हैं? तो पढ़े ये आर्टिकल

लोग अक्सर चावल बनाने के पश्चात इसका उबला हुआ पानी, जिसे मॉड कहते हैं, फैंक देते हैं। लेकिन यह बहुत लाभदायक होता है। मॉड बच्चों के लिए लाभदायक है। बच्चों को आधा कप, बड़ों को एक कप प्रति घंटे से पिलाने से दस्त बंद हो जाते हैं। छोटे बच्चों को …

Read More »

शिमला मिर्च खाने से होते हैं ये अद्भुत फायदे

शिमला मिर्च का सेवन करने से हमें विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्‍सीडेंट बहुतायत मात्रा में मिलते हैं। बाजार में अलग अलग रंग की भी शिमला मिर्च आती रहती हैं। लेकिन इनमें से रोजाना बाजार में बिकने वाली हरी शिमला मिर्च ही अत्यधिक फायदेमंद होती हैं। इसमें विटामिन सी होने की …

Read More »

महिला दिवस के मौके पर नीता अंबानी ने लॉन्च किया डिजिटल प्लेटफॉर्म

अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के मौके पर रिलायंस फाउंडेशन की चेयरपर्सन नीता अंबानी ने विशेष तौर पर महिलाओं के लिए बने डिजिटल प्लेटफॉर्म को लॉन्च किया। यह अपनी तरह का पहला डिजिटल नेटवर्किंग प्लेटफॉर्म है, जिसका उद्देश्य महिलाओं के सशक्तीकरण और वैश्विक स्तर पर महिलाओं के उत्थान क लिए काम करना …

Read More »

आइए जाने कैसे बनाएं घर पर ही कंडीशनर

हम खूबसूरत बाल पाने के लिए कई तरह के शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करते हैं। पर आप चाहें तो घर पर भी कंडीशनर बना सकते है। आवश्यक सामग्री – 1 अंडा – 50 ग्राम दही – 1 टीस्पून जैतून का तेल अंडा, दही और जैतून के तेल को अच्छी …

Read More »

सफर में मेकअप करते समय रखें इन बातों का ध्यान…

महिलाएं जब किसी सफर पर जाती हैं तो वे अक्सर सोचती हैं कि वह मेकअप किस तरह से करें जिससे मेकअप न्यूड लगे और उनके फोटो भी अच्छी आए। इसके लिये फीमेलफर्स्ट डॉट को डॉट यूके ने सुझाव दिए हैं। इस पोर्टल ने बताया कि जब महिलाएं घूमने जा रही …

Read More »

गर्मियों में छाछ पीने से शरीर को मिलेंगे ये फायदे

छाछ को दही, पानी, नमक और अन्य मसालों से तैयार किया जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं।छाछ डिहाइड्रेशन जैसी स्थिति से निपटने में कारगर हैं। यह छाछ शरीर में तरल की मात्रा को नियंत्रित रखती है। चूंकि इसमें फैट बहुत ही कम मात्रा में होता है इसलिए …

Read More »

सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी है नारियल पानी

नारियल पानी के कई पौष्टिक गुण होते हैं जो आपकी सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी हैं। यदि आपको अत्यधिक क्रोध आता हैं तो आपको नियमित रूप से ताजा नारीयल पानी पीना चाहिए। नारियल का पानी रक्त परिसंचरण में मदद करता है और उच्च रक्तचाप के स्तर को बहुत कम करता …

Read More »