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लाइफस्टाइल

गुलाबी गाल बनाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

चेहरे का महत्वपूर्ण अंग है गाल। अगर गाल गुलाबी हो तो फिर कहना ही क्या है? आजकल हर लड़कियां गुलाबी गाल करने के लिए नए-नए जतन करती है, लेकिन फिर भी गाल गुलाबी नहीं हो पाते है। पिचके हुए आभाहीन गाल होने पर चेहरे में कोई आकर्षण नहीं होता। देखने …

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चना के सेवन से होते हैं कई फायदे

खाली पेट चने का सेवन करने से सेहत को कई फायदे मिलते है। चना तथा चने की दाल दोनों के सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है। इसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, रेशे, कैल्शियम, आयरन तथा विटामिन्स भारी मात्रा में पाए जाते है। चने को खाने से दिमाग तेज होता है। आज हम …

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दूध सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी है फायदेमंद

अगर दूध ना हो तो इंसान का जीवन नरक समान है, क्योंकि इंसान का सबसे पहला आहार दूध ही होता है। अगर दूध नहीं तो जीवन में कई बीमारियां हमारे शरीर को घेर लेती है। दूध का सेवन स्वस्थ्य शरीर के लिए उपयोगी है। भारतीयों को दूध और दूध से बनी …

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मूली सेहत के लिए है फायदेमंद, ये बीमारियाँ करती है दूर

क्या आप जानते है मूली हमारी सेहत के लिए कितनी उपयोगी है? जी हां मूली में कई प्रकार के सेहत खजाने छुपे हुए है। हर घर में मूली का प्रयोग सलाद के रूप में किया जाता है। ये खाने में थोड़ी तीखी जरूर लगती है लेकिन क्या आपको पता मूली …

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हेपेटाइटिस से बच सकते हैं आप, अपनाएं ये तरीका

आज के समय में सभी सेहतमंद रहना पसंद करते हैं | लेकिन रोजाना की छोटी – छोटी आदतें बड़ी बीमारियों का कारण बन जाती है|हेपेटाइटिस एक ऐसी बीमारी है जो छोटी – छोटी चीजो से फैल सकती है | इससे पहले जानते हैं हेपेटाइटिस क्या है हेपेटाइटिस सी लिवर से …

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अदरक वाली चाय पीने के फायदे

लोग सर्दियों में ज्यादा चाय पीना पसंद करते हैं और खास कर अदरक वाली चाय सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है | अगर जो लोग चाय नही भी पीते हैं उसे कम से कम बढ़िया सेहत के लिए एक कप चाय पीना चाहिए | अदरक में होते हैं …

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अगर आपको चमकानी है स्किन तो इन चीजों का सेवन करें

कई ऐसी चीजें खाने से आपकी स्किन चमकने लगी। जिन्हें अपने डाइट प्लान में शामिल कर आप अपनी खूबसूरती में और इजाफा कर सकते हैं। इन्हें खाने से न सिर्फ आपकी स्किन दमकने लगेगी बल्कि आपकी ये खाने से आपकी सेहत को भी काफी लाभ मिलता है। यह कहना हैं …

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दांतों में लगे कीड़े को हटाने के लिए अपनाएं ये तरीका

कई बार देखा गया है कि ज्यादा मीठा खाने के कारण से दांतों में कीड़ा लग जाता है जिससे सारे दांत खराब हो सकते हैं। इससे दांतों में दर्द रहता है जिससे काफी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा ऐसे दांतों के कारण से चेहरे की मुस्कान भी …

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अपने चेहरे से हटाएं डार्क सर्कल,अपनाएं ये टिप्स

अगर आंखों के नीचे डार्क सर्कल पड़ जाएं तो चांद सा चेहरा भी बेजान लगने लगता है। कई बार देखा गया है कि डार्क सर्कल से चेहरे की सुंदरता फीकी पड़ जाती है। हम अक्सर देखते हैं कि कुछ लड़कियों की आंखों के नीचे डार्क सर्कल नजर आते है।  जिससे …

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सिर्फ 7 दिन शहद में डूबा हुआ लहसुन का सेवन कीजिए, फिर देखिए कमाल

शहद ऐंटि-बायॉटिक, ऐंटि-बैक्टीरियल गुणों और लहसुन में एलिसिन व फाइबर की मौजूदगी के कारण हमें कई तरह के पोषक तत्व भी देता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर इन दोनों को एक साथ मिला दिया जाए तो यह और भी ज्यादा फायदेमंद हो जाता है। शहद में डूबे …

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