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लाइफस्टाइल

घडे का पानी गले को देता है शीतलता, सेहत के लिहाज से होता है बहुत फायदेमंद

अगर हम पुराने जमाने की बात करें तो पहले लोगों के घरों में फ्रीज नहीं हुआ करते थे। तब गर्मियों में गले की प्‍यास बुझाने के लिये सभी मटके के पानी का ही सेवन किया करते थे। लेकिन आज के जमाने में जहां लोंगो के घरों में बड़ी-बड़ी फ्रिज आ …

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फ़ायदे की जगह हानिकारक भी हो सकता है गन्ने का रस

गन्ने के रस को स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक माना जाता है। गर्मी के मौसम में अक्सर लोग इसका सेवन करना पसंद करते हैं। लेकिन गन्ने का रस कभी-कभी आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है। गन्ने के रस को 15 मिनट तक रखने पर यह ऑक्सीडाइज हो जाता …

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इन घरेलु उपायों की मदद से टूटी हुई हड्डी हो जाती है ठीक

अक्सर हम अपने जीवन में हम कभी ना कभी छोटी-मोटी दुर्घटना का शिकार अवश्य होते हैं, इससे हमारे हाथ-पैर में फैक्चर या फिर शरीर का छोटा-मोटा अंग भी बुरी तरह ग्रस्त हो जाता हैं, इससे हाथ,पैर की हड्डी टूट गई होगी देखा जाए तो लोग इस दौर में बहुत घबरा …

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खाली पेट ग्रीन टी पीने से एसिडिटी की हो सकती है गंभीर शिकायत

ग्रीन टी हमारे लिए बहुत फायदेमंद मन जाता है क्युकी माना जाता है कि इसे पीने से मोटापा ज्यादा नहीं बढ़ता। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इसको पीने से भी आपके शरीर को बहुत सारी दिक्कत हो सकती है। लेकिन ऐसा माना जाता है कि इसको रोज पीने …

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दिल की बीमारियों से बचने के लिए ये आदत है नुकसानदायक

हम सभी की दिनर्चया में कुछ ऐसी आदते शामिल है जिससे हमारे दिल पर बहुत ही बुरा असर पड़ता है। अगर हमें दिल की बीमारियों से बचना है तो इन आदतो से छुटकारा पाना बहुत ही आवश्यक है,नहीं तो हमें इसका गंभीर परिणाम भी भुगतना पड़ सकता है। नींद-  रात …

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टूथपेस्ट का इस्तेमाल दांतों के लिए फायेदमंद नहीं बल्कि होता है बहुत नुकसानदायक

सुबह उठते ही हम लोग टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते है ताकि हमारे दांत चमकते और मजबूत रहे। पर यह आपके शरीर के लिए बहुत फायेदमंद नहीं बल्कि नुकसानदायक है क्योंकि टूथपेस्ट में सोडियम फ्लोराइड होता है। इसका इस्तेमाल चूहों को मारने वाले पोइजन के रूप में किया जाता है। आपके …

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महिलाओं के रक्त वर्धक में प्याज होती है बहुत मददगार

प्याज हमारी रसोई में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हर सब्जी में प्याज का उपयोग होता है। भारत में प्याज का सबसे ज्यादा उत्पादन महाराष्ट्र में होता है। सलाद भी बिना प्याज के अधूरा माना जाता है। प्याज से निकलना वाला रस औषधियां बनाने में बहुत उपयोगी माना जाता है। …

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पर्याप्त मात्रा में शरीर को प्रोटीन नहीं मिल पाने से जोड़ों में बढ़ने लगती है अकड़न की समस्या

यदि हम अपना स्वास्थ्य बहुत ज्यादा बेहतर बनाना चाहते है औऱ रोगों और बीमारियों से मुक्त एक सेहतमंद जीवन जीना चाते है ।तो इसके लिये केवल भोजन करना ही पूरी तरह पर्याप्त नहीं है बल्कि उस भोजन में आवश्यक तत्व पोषक तत्व भी मौजूद होने चाहिए। इन सभी पोषक तत्वों …

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खांसी से निजात पाने के लिए करें सौंफ का इस्तेमाल

सौंफ को अंग्रेजी में फैनल सीड्स कहा जाता है| यह पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं| इसमें कैल्शियम, सोडियम, आयरन, पोटैशियम अधिक पाये जाते हैं। सौंफ के सेवन से पेट सम्बन्धी रोगों से आसानी से बचा जा सकता है। आइए जानें सौंफ के लाभ – 1. सौंफ के प्रयोग से …

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मच्छरों को अपने घर से दूर रखने का आसान और सस्ता उपाय

गर्मी का मौसम आते ही मच्छरों का प्रकोप बढ़ने लगता है। लोग अपने घर से मच्छरों को भगाने के लिए कई रास्ते अपनाते हैं, लेकिन कुछ खास फायदा नहीं होता है । आज हम आपको कुछ ऐसे आसान तरीकें बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप मच्छरों को अपने घर से …

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