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लाइफस्टाइल

जानिये केला खाना क्यों होता हैं सेहत के लिए बहुत फायदेमंद

केला एक ऐसा जबरदस्त फल हैं जिसको खाने से बहुत ज्यादा ताकत आती हैं और मोटापा भी बहुत आराम से बढ़ता हैं। रोजाना एक केला खाने से बहुत सारे फायदे होंगे। केला को नाश्ते में दूध के साथ खाया जाए तो यह हमें जिंदगीभर के लिए बहुत हेल्थी रखता हैं। …

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फोटो देखने से बच्चों के सीखने की क्षमता होती है कम, जानिये क्यों

सामान्यतः यह माना जाता है कि किताबों में तस्वीरें बच्चों को पढ़ने के लिए बहुत आकर्षित करती हैं, लेकिन एक ताजा अध्ययन के अनुसार एक पृष्ठ में एक से अधिक तस्वीरें होने पर छोटे बच्चे बहुत कम अक्षर ही सीख पाते हैं। अगर आप है पथरी के दर्द से परेशान …

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अगर आप है पथरी के दर्द से परेशान तो ऐसे पायें छुटकारा

किडनी और मूत्राशय की पथरी का दर्द वाकई बहुत जानलेवा और बहुत असहनीय होता है। इसकी पीडा और जलन बहुत ज्यादा असहज कर देती है। दिशा पटानी की PHOTOS ने मचाया सोशल मीडिया पर तहलका, देखिये… लोग इसके लिए संभवतः कई सारे इलाज बताते हैं, लेकिन इसका इलाज भी आपके …

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बासी चावल का सेवन सेहत के लिए होता है बहुत फायदेमंद, जानिये कैसे

सामान्यतः ऐसा होता है की हम रात का बचा हुआ खाना फेक देते हैं क्योकि बासी खाना हमेशा इंसान को बहुत अधिक नुकसान ही पहुंचाता है। हमको लगता है कि बासी चावल खाने से हमारे सेहत पर बहुत हानिकारक प्रभाव पड़ेगा।आप सुन कर पूरी तरह हैरान हो जाएंगे लेकिन बासी …

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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है साबूदाना का सेवन

साबूदाने का उपयोग खासतौर पर खाने में किया जाता है साबूदाना के फायदों के बारे में हम आपको ऐसा कुछ बताएंगे जिसे सुन आप पूरी तरह हैरान हो जाएंगे | साबूदाने में कैल्शियम, आयरन, विटामिन- भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाए रखने और आवश्यक लचीलेपन …

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सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है दालचीनी का सेवन

भारतीय किचन में मिलने वाला मसाला दालचीनी हमारे सेहत के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होती हैं. दालचीनी का पाउडर अगर चाय में डाल कर पिया जाए तो यह बहुत अधिक फायदा पंहुचाता हैं। आईये जानते हैं दालचीनी के सारे फायदे। स्प्राउट्स का सेवन करना सेहत के लिए हो सकता है …

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अगर आपके पेट में है कीड़े तो ऐसे करें दूर

ऐसा अक्सर होता है की बच्चे घर से ज्यादा बहार का स्ट्रीट फ़ूड खाना ज्यादा पसंद करते हैं। बच्चें इतना अधिक बहार के खाने का सेवन करते हैं जिसकी वजह से उनके पेट में गड़बड़ी हमेशा ही बनी रहती हैं। कई बार पेट में कीड़े तक पड़ जाते हैं जिसकी …

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अपनी थकान को दूर करने के लिए बनाये ये आसान पेस्ट

वर्तमान की भागदौड़ वाली लाइफ में हमे दिनभर की थकान रात को सोते समय महसूस होती हैं और उस समय हमारे पास इलाज के तौर पर कुछ नहीं होता है करने को। जब हमारे शरीर में बहुत ज्यादा दर्द होता है तो हम अक्सर गोलियों या स्प्रे का इस्तेमाल करती …

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अगर आपकी जीभ जल जाये तो ऐसे करें उसका उपचार

अक्सर हम जल्दबाजी में गर्मागर्म चीज़ो को खा लेते हैं या जल्द पी लेते हैं जिसकी वजह से हमारी जीभ भी जल जाती हैं और हमारे पास कोई उपचार भी नहीं होता उसको ठीक करने का। अगर आपके साथ भी ऐसा कुछ होता हैं तो आप तुरंत इन उपाए को …

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रोजाना अखरोट खाने के ये चमत्कारी फायदे जानकार चौंक जायेंगे आप

बुजुर्ग लोगों के जोड़ो में दर्द बहुत अधिक रहता हैं जिसकी वजह से वे कही उठ बैठ भी नहीं सकते साथ ही रात में नींद आना भी बहुत ज्यादा मुश्किल हो जाता हैं। जोड़ों का दर्द कभी कभी जान पर आता हैं जिसकी वजह से किसी काम में मन भी …

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