Saturday , September 26 2020
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लाइफस्टाइल

सोने से पहले पीएं ये जूस,बढती तोंद हो जाएगी कम

आज के समय में अधिकतर लोग अपने बढते मोटापे को लेकर परेशान रहते हैं। ऐसे में अपने मोटापे को कम करने के लिए डायटिंग और जिम आदि का सहारा लेते हैं लेकिन फिर भी उन्हें मनचाहे परिणाम प्राप्त नहीं होते। अगर आपका नाम भी ऐसे ही लोगों की लिस्ट में …

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पुदीने से मिलते हैं कितने फायदे, जानिए

आमतौर पर लोग पुदीने का इस्तेमाल चटनी के रूप में करते हैं। इस बात में कोई दोराय नहीं है कि यह आपकी चटनी के स्वाद को कई गुना बढा देती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे आपको कई तरह के लाभ भी प्राप्त होते हैं। तो चलिए जानते …

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अवश्य पढें ये लेख अगर जंक फूड खाकर भी रहना चाहते हैं स्वस्थ

आज के समय सिर्फ बच्चे ही नहीं, बडे भी जंक फूड बडे चाव से खाते हैं लेकिन जंक फूड को हेल्थ के लिए अच्छा नहीं माना जाता। इससे आपके शरीर में कई तरह की समस्याएं पैदा होती है। पर अगर आप जंक फूड के दीवाने हैं तो आज हम आपको …

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सेहत को होगा नुकसान, भूल से भी न रोके छींक

कुछ लोगों की आदत होती है कि वे छींक को नाक और मुंह दबाकर रोक लेते हैं। ऐसा करने में भले ही आपको कोई बुराई न लगती हो लेकिन वास्तव में यह आपके स्वास्थ्य के लिए इस हद तक खतरनाक हो सकता है कि इससे आपकी जान भी जा सकती …

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ऐसे करें समाधान, पेट के कीडो से परेशान है बच्चा तो

छोटे बच्चों के पेट में कीडे होना बेहद ही आम समस्या है। लेकिन जब बच्चे के पेट में कीडे हो जाते हैं तो न सिर्फ उसके पेट में काफी तकलीफ होती है, बल्कि इसका विपरीत असर उसकी भूख पर भी पडता है। पेट में कीडे हो जाने पर बच्चा पेट …

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अपनाएं ये तरीकें, बार-बार नही होगा गर्भपात

मां बनना हर स्त्री का सपना होता है। एक नन्हें शिशु के जीवन में आ जाने से न सिर्फ उसे अपार खुशी मिलती है, बल्कि इससे उसे संपूर्णता का भी अहसास होता है। लेकिन कुछ महिलाओं को प्रेंग्नेसी तो होती है, लेकिन बार-बार मिसकैरिज होता है। जिससे महिला अक्सर शारीरिक …

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इन फायदों से अनजान होंगे आप, पपीते और नींबू को एक साथ खाने के

आमतौर पर कहा जाता है कि आपको बेहतर स्वास्थ्य के लिए फलों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कभी-कभी कुछ फलों का काॅम्बिेनशन आपको कई गुना अधिक लाभ प्रदान करता है। ऐसा ही एक काॅम्बिेनशन है पपीते और नींबू का। आपको शायद जानकर …

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काम आएगें ये हेल्थ टिप्स,सेहत को रखना है दुरूस्त तो

कहते हैं कि पहला सुख निरोगी काया। अर्थात अगर व्यक्ति स्वस्थ है तो उससे बढकर और कोई सुख नहीं हो सकता। लेकिन रोजमर्रा के जीवन में व्यक्ति को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पडता है। ऐसे में आज हम आपको ऐसे कुछ हेल्थ टिप्स बता रहे हैं …

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अपनाएं ये तरीकें, कमर दर्द से मिलेगा राहत

वर्तमान समय में कमर दर्द की समस्या बेहद आम होती जा रही है। दरअसल, घंटों एक जगह बैठकर काम करने से या फिर गलत पाॅजिशन में बैठने के कारण लोगों को कमर में दर्द की परेशानी होती है। यह समस्या देखने मे भले ही आम लगती हो लेकिन लंबे समय …

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इन फायदों से अनजान होंगे आप,नमक का पानी पीने के

यह तो हम सभी जानते हैं कि पानी पीना आपकी सेहत के लिए लाभकारी होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नमक के पानी का सेवन आपके शरीर पर सकारात्मक असर डालता है। तो चलिए आज हम आपको नमक का पानी पीने के कुछ फायदों से अवगत कराते हैं॰ …

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