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लाइफस्टाइल

आहार में हरी मिर्च शामिल करने से त्वचा में आता है निखार

इंटरनेट डेस्क। अगर आप हरी मिर्च का यूज करेंगे तो इससे स्किन को कई लाभ मिलेंगे। हरी मिर्च में कैप्सियासिन नाम का यौगिक मौजूद होता है तो सेहत के साथ-साथ स्किन को भी लाभ पहुंचाता है। हर रोज अपने आहार में हरी मिर्च को शामिल करने से त्वचा में निखार आता …

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अंडे और केले का एक साथ सेवन स्वास्थ्य पर डालता है प्रतिकूल प्रभाव

सामान्यतः हम हेल्थी रहने के लिए ब्रेकफास्ट में मिल्क के साथ अंडे और केले अवश्य खा लेते हैं लेकिन एक न्यूज़ चैनल ने इस बात की खूब पड़ताल की और उसमें पाया गया की अगर आप अंडा और केला साथ साथ खा रहे हैं तो आपकी मौत भी हो सकती …

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लौकी का सेवन करने से असमय बालों के सफेद होने की परेशानी से मिलती हैं राहत

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए लौकी बेहद उपयोगी हैं, इसका यूज करने से हम कई बीमारियों से बच सकते हैं। क्योंकि लौकी में बहुत सारे न्यूट्रियेंट्स होते है। इसलिए इसे अधिक पकाने से इसके न्यूट्रियेंट्स खत्म हो जाते हैं। चलिए आपको बताते हैं लौकी से होने वाले फायदों के बारे …

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इलायची खाने से दिमाग और आंखें रहती हैं स्वस्थ

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए इलायची बेहद उपयोगी होती है, इसलिए हर रोज यूज लेना चाहिए। ये सिर्फ स्वाद बढ़ाने के काम ही नहीं आती बल्कि ये औषधि के रुप में भी काम करती है। इसके और भी कई फायदे है। चलिए जानते हैं इसके फायदों के बारे में… …

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एलोवेरा जैल यूज करने से सनबर्न की परेशानी होती है दूर

इंटरनेट डेस्क। एलोवेरा हमारी सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता हैं, अगर इसका जैल यूज करेंगे तो कई स्किन की समस्याएं दूर होगी। इसका यूज औषधि या फिर दवाइयों के रूप में किया जा रहा है। एलोवेरा केवल सेहत के लिए ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी काफी लाभकारी है। …

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पेट में गैस बनने पर नींबू की चाय देगी सेहत को राहत

इंटरनेट डेस्क। बदलते खान-पान की वजह से पेट में गैस होना आम बात हैं, लेकिन यह जरूरत से ज्यादा बढ जाती हैं तो परेशानी उत्पन्न कर सकती हैं, इसलिए समय रहते, इसका उपचार जरूरी हैं। ज्यादातर लोगों को पेट में गैस बनने की परेशानी रहती है। इससे राहत पाने के लिए …

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अधिक सफ़ेद नमक का यूज बीपी के लिहाज से होता है हानिकारक

इंटरनेट डेस्क। नमक के बिना खाने में स्वाद नहीं आता हैं, इसलिए खाने के लिए नमक जरूरी हैं। अगर आप खाने में नमक का यूज करेंगे तो कई समस्याओं से राहत पा सकते हैं। लेकिन ये जरूरत से ज्यादा नुकसानदायी भी होता हैं, तो चलिए जानते हैं नमक के नुकसान के …

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खून की कमी को पूरी कर, ब्लड सेल्स को हैल्दी बनाता है किशमिश का पानी

इंटरनेट डेस्क। किशमिश हमारी सेहत के लिए बेहद लाभकारी होती हैं, हर रोज इसका सेवन करना चाहिए। अगर आप इसके हर रोज पानी का यूज करेंगे तो नहीं होगी कभी खून की कमी। यह ड्राई फ्रूट्स का ही हिस्सा है। अधिकतर इंसान इसे खाना पसंद करते है। किशमिश हमारी सेहत के …

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बढ़ती उम्र में वजन कम करने में मदद करेंगी ये टिप्स

आजकल सभी लोग खुद को फिट एंड फाइन देखना चाहते हैं चाहे भले उम्र कितनी भी हो। आजकल बुजुर्गों में इसकी चिंता बहुत रहती हैं। कई बुजुर्ग तो खाने का भी ध्यान रखने लग गए हैं। आइये जानते है कुछ ऐसे टिप्स जो आपकी बढ़ती उम्र में वजन कम करने …

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बाउंसी हेयर पाने की ख्वाहिश है तो भिंडी का करें इस्तेमाल

भिड़ी एक ऐसी सब्जी हैं जो हर किसी की पसंदीदा होती हैं। खासकर बच्चो को टिफ़िन या खाने में भिन्डी दे दो तो खाने को बहुत अच्छे से खाएंगे। भिन्डी में बहुत से  सेहतभरे लाभ होते हैं जो आपके शरीर को बहुत ही स्वास्थ्य बनाये रखते हैं। भिंडी के इस्तेमाल …

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