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लाइफस्टाइल

संतरे का जूस है सेहत के लिए फायदेमंद

संतरे का जूस बुजुर्गो के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है अगर वे रोजाना दो गिलास संतरे के जूस का सेवन करें तो इससे उनका दिमाग विल्कुल तरोताजा और चुस्त दुरूस्त बनता है। संतरे के जूस के लगातार सेवन से केवल दो महीने के अंदर ही बुर्जुगों की याद्दाश्त में …

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बड़ी इलायची के ये बेमिसाल फायदे नहीं जानते होंगे आप, कीजिए सेवन

हमारी सेहत के लिए बड़ी इलायची फायदेमंद होती हैं। अगर सिर दर्द, थकान और कैंसर जैसे रोगों को खुद से दूर रखना है, तो बड़ी इलायची का सेवन कीजिए। बड़ी इलायची में कुछ खास किस्म के पोषक तत्व, फाइबर और तेल होता है, यह कई तरह के रोगों को दूर …

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केले के ​छिलके से पाएं सुंदर स्किन

केला आपकी सेहत के साथ-साथ स्किन का बहुत ध्यान रखता है, इसलिए केले का हर रोज सेवन करना चाहिए। लेकिन बेहद कम लोग जानते हैं कि केले के साथ-साथ उसका छिलका भी बेहद लाभकारी होता है। इससे आपकी स्किन और भी खूबसूरत बन सकती है। आपको बता दें कि केले …

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राजमा का सेवन करने से सेहत को होगा लाभ

क्या आपने कभी राजमा का सेवन किया हैं, अगर नहीं किया तो राजमा से बनने व्यंजन का सेवन कीजिए। आपको आनंद आ जाएगा। राजमा सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। आपको बता दें कि आमतौर पर लोग राजमा रात को खाना पसंद करते हैं, लेकिन अगर इसका सेवन दिन …

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कीजिए हैंड वॉश, ये बीमारियां होगी आपसे दूर

अच्छी सेहत के लिए हमें कई तरह के उपाय करने पडे है, क्योंकि सेहत अच्छी तो सब अच्छा रहेगा। आपको बता दें कि सेहतमंद रहने के लिए खान-पान की अच्छी आदतों का होना भी बेहद जरूरी है। हमें बचपन से ही सिखाया जाता है कि खाना खाने से पहले हाथ …

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बहुत लाभदायक हैं केसर वाला दूध, लीजिए हर रोज

केसर वाला दूध सेहत के लिए फायदेमंद होता है, वैसे तो केसर का यूज अधिकांश मिठाईयों में किया जाता हैं। आपको बता दें केसर सिर्फ गुणों से ही भरपूर नहीं है। इसके दाम भी गहनों से कम नहीं। भारत में केसर की खेती कश्मीर में होती है। चलिए बताते है …

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सेहत के लिए नुकसानदायक हैं चुंइगम चबाना

आप ने देखा होगा कि लोग चुंइगम चबाते रहते है,ये सेहत के लिए हानिकारक होती है। ज्यादातर चुंइगम खाने की लत युवाओं में देखी जाती हैं। लोग इसका यूज माउथ फ्रेशनर के तौर पर करते हैं लेकिन इसे खाने से कई नुकसान होते हैं। चुंइगम चबाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक …

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कोको बटर से ऐसे चमकेगी आपकी स्किन

आजकल लोग चमकदार स्किन पाने के लिए क्या-क्या नहीं करते हैं। ब्यूटी पार्लर से लेकर सभी ऐसी वस्तुएं यूज कर चुके हैं जिनसे भी स्किन चमकदार नहीं बन पाई हैं। आपको बता दें कि चमकदार स्किन पाने के लिए लड़कियां बहुत से करवाती हैं। ऐसा करने से चेहरे पर निखार …

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ऐसे कीजिए बालों की देखभाल, नहीं टूटेंगे बाल

आजकल लंबे और घने बाल सभी की पसंत होते है, लेकिन बिना केयर के बाल टूटने और झडऩे लगते हैं। इसलिए बालों की सुरक्षा करना जरूरी हैं। आजकल प्रदूषण तथा खान-पान में पोषक तत्वों की कमी की वजह से बाल रूखे हो जाते हैं। इनको पोषण देने के लिए मालिश …

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पलकों को घना बनाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

हर कोई अपनी पलकों को घना बनाना चाहता है, क्योंकि इससे आंखे ओर भी खूबसूरत नजर आती है। आपको बता दें कि आंख चेहरे का सबसे खूबसरत हिस्सा हैं। इसलिए आजकल तो मेकअप करते वक्त भी आंखों पर अधिक ध्यान दिया जाता है। आंखों की खूबसूरती घनी पलकों से बढती …

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