Saturday , January 18 2020
Breaking News
Home / लाइफस्टाइल (page 4)

लाइफस्टाइल

अगर आपको भी थकान और कमजोरी महसूस होती है, तो जानिए इसकी वजह

आजकल बदलती जीवन शैली की वजह से थकान और कमजोरी महसूस होना आम बात हैं, लेकिन यह हमेशा ही रहे तो चिकित्सक की सलाह जरूरी हैं। क्योंकि इसकी मुख्य वजह हो सकती हैं एनीमिया। आज हर दूसरी लड़की और महिला एनीमिया की शिकार है। जिसकी वजह से उन्हे आएं दिन …

Read More »

उबली हुई सब्जियों का सेवन करने से मिलते हैं कई फायदे

हमारी सेहत के लिए हरी सब्जियां फायदेमंद होती हैं। इनमें कई प्रकार के विटामिन पाएं जाते हैं, जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करती हैं। इससे शरीर को पोटेशियम, विटामिन, फाइबर और प्रोटीन जैसे कई पोषक तत्व मिलते हैं। वैसे तो सब्जियों को पकाकर ही खाते हैं लेकिन …

Read More »

अगर आँखों में होता है जलन तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

वर्तमान समय में में आंखों से कई सारे लोग बहुत परेशान हैं। बड़े तो बड़े छोटे बच्चे भी इस समस्या का गंभीर रूप से शिकार हुए हैं। दूषित वातावरण, धूल-मिट्टी, पूरे दिन टीवी, मोबाइल और कंप्यूटर के सामने बैठे रहना ये कुछ ऐसी चीजें हैं जो हमारी आंखों को बहुत …

Read More »

आधी रात को खाने से सेहत को होता है नुकसान

वर्तमान की लाइफस्टाइल में इतना ज्यादा बदलाव आ गया हैं की युवा अपने शाम का खाना आधीरात को ही खाते हैं। लेकिन आधीरात को खाने से कई सारी बीमारियां पैदा हो जाती हैं। अगर आप भी आधी रात को खाना खाते हैं तो हो जाए सावधान और पढ़े इन बातों …

Read More »

अपना रूप निखारने के लिए अपनाएं ये तरीका

इंसान अपना रूप संवारने के लिए क्या-क्या नहीं करते हैंं, लेकिन फिर भी स्किन पर ​निखार नहीं आ पाता हैं। चलिए कुछ घरेलू टिप्स बताते है, जिन्हे आजमकार आप सुंदर काया पा सकते हैं। – आप गुलाबजल, खीरे का रस और नींबू का रस बराबर-बराबर मात्रा में लेकर मिला लीजिए। …

Read More »

सरसो के तेल इस्तेमाल करने से होते हैं ये परेशानी दूर

हमारी स्किन के लिए सरसो का तेल बेहद गुणकारी होता हैं, इसलिए इसे हर रोज यूज लेना चाहिए। जोड़ों में दर्द होने पर सरसो की तेल का प्रयोग बेहद लाभकारी होता है। चलिए जानते हैं सरसो के तेल के स्किन लाभ के बारे में…- क्या आपके कान में दर्द हो …

Read More »

महिलाओं के लिए स्तनपान कराना होता है बहुत फायदेमंद, जानिए वजह

ऑपरेशन के माध्यम से बच्चे को जन्म देने वाली महिलाएं अगर दो महीने से अधिक समय तक अपने बच्चों को लगातार स्तनपान कराती हैं तो उन्हें लगातार होने वाले दर्द में तीन गुना तक राहत मिलने की संभावना रहती है। सर्जरी के द्वारा बच्चों को जन्म देने वाली महिलाओं को …

Read More »

अगर बार-बार यूरिन आए तो अपनाएं ये तरीका

क्या आपको भी बार-बार यूरिन आता हैं, अगर इस समस्या पर ध्यान नहीं दिया गया तो यह परेशानी घातक भी बन सकती हैं। दिन में 4-5 बार पेशाब आता है तो ये एक नार्मल बात है लेकिन जब ये 8-10 बार हो जाए तो इस पर ध्यान जरूर देना चाहिए …

Read More »

केला सेहत के लिए है फायदेमंद

हमारी सेहत के लिए केला गुणकारी होता हैं, इसका हर रोज सेवन करना चाहिए। यह सदाबहार फलों में से एक है। इसमें विटामिन,प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते है। बाकी फलों की तरह केले का सेवन करने से भी बेहद से लाभ मिलते है। चलिए आपको बताते …

Read More »

गर्म दूध में शहद मिलाकर पीने से होते हैं कई फायदे

आप में से  को दूध बहुत पसंद होगा| आप में से कई शहद  सेवन करते होंगे | क्या आपको पता है गर्म दूध में शहद मिलाकर पीना सभी के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आपको बता दें कि शहद में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं। इसके साथ …

Read More »