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लाइफस्टाइल

जानिए क्या हैं हींग प्रयोग करने के फायदे

हींग से ना केवल स्वाद बढ़ता हैं बल्कि यह खाने को हज़म करने में भी करता हैं। यह हमारे पेट की समस्या को भी दूर रखता हैं और पेट में होने वाली गैस और उससे संबधी बिमारियों से बचाता हैं। हींग को पानी में उबालने के बाद कुल्ले करने से …

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नींबू से ऐसे पाये अपने चेहरों की मुहांसों से निजात

यदि आप भी चेहरे के मुहांसों की समस्या से परेशान हैं तो आपको बता दें कि निम्बू इससे छुटकारा पाने के लिए बहुत कारगर है। त्वचा रोग विशेषज्ञ ने नींबू के रस के इस्तेमाल से मुहांसों को दूर करने के लिए कुछ टिप्स दिए हैं। नींबू का रस : एक …

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जानिये साबूदाना खाने के इन जबरदस्त फायदों के बारे में

व्रत के दिनों में साबूदाना सभी की पहली पसंद होती है। इससे भरपूर एनर्जी भी मिलती है और स्वाद में भी यह बेमिसाल है। इसको खाने के अनेक फायदे होते है। 1- त्वचा – साबूदाने का फेसमास्क बनाकर लागाने से चेहरे पर बहुत जबरदस्त कसाव आता है, और झुर्रियां भी …

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अमरूद की पत्तियों के इन फायदों के बारे में जानते हैं आप?

ज्यादातर लोगों को अमरूद खाना बहुत अधिक पंसद होता है। अमरूद के साथ-साथ इसकी पत्तियां भी हमारे स्वास्थ्य और त्वचा दोनों के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है। इसकी पत्तियों से कई बीमारियां दूर होती है जैसे कि दस्त, मुंह से बदबू और सिरदर्द जैसी बीमारियां। सिर्फ इतना ही नहीं …

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सर्दी के मौसम में अपने आप को बचाये संक्रमण से भी

सर्दियों में बड़े-बुजुर्गों का सबसे ज्यादा ध्यान इसी बात पर होता है कि बच्चों को ठंड से कैसे बचाया जाए। डॉक्टर भी कहते हैं कि बच्चों को ठंड और हवा से बचाना जरूरी है, लेकिन इस मौसम में बच्चों को साफ-सफाई उपलब्ध करवाने और संक्रमण से दूर रखना भी जरूरी …

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क्या आप जानते हैं ताजी हरी मटर खाने के इन फायदों के बारे में

अगर आपको हरी सब्जियां खाने का बहुत शौक है तो मटर भी आपको अवश्य पसंद होगी। मटर का इस्तेमाल स्नैक्स बनाने से लेकर दाल, सब्जी और पराठे बनाने में भी किया जाता है।हरी मटर ऐंटी-ऑक्सिडेंट और ऐंटी-इन्फ्लेमेट्री गुणों से भरपूर होती है। इसमें शरीर के लिए सभी पोषक तत्व भी …

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अंगूर के ये चमत्कारी फायदे जानकर आप हो जाएंगे हैरान

अंगूर एक स्फूर्तिदायक और चेहरे पर सुंदरता प्रदान करने वाला फल है। इसके शरीर के लिए श्रेष्ठ माना जाता है। ये निर्बल-सबल, स्वस्थ-अस्वस्थ सभी लोगो के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अंगूर स्वाद में ठंडा, मीठा, और खट्टा होता है। अंगूर में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट, मैगनीशियम, सोडियम …

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गैस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाये ये आसान उपाए

वर्तमान की बदलती लाइफस्टाइल में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जिसने पेट की गैस से होने वाली गंभीर परेशानी को न झेला हो। दरअसल, आजकल लोगों की खान-पान की आदतों का सही न होना इसके पीछे का सबसे बड़ा कारण माना जाता है। गैस के कारण पेट और पीठ …

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रोज़ाना करे पिस्ता का सेवन, मिलेंगे ये सारे लाभ

हम सब जानते हैं फ्रूट्स के साथ साथ डॉयफ्रुइट्स भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. इतना ही नहीं ये सेहत को फायदा देने के साथ साथ चेहरे को चमकाने के काम करते हैं. डॉयफ्रुइट्स में अगर आप रोजाना पिस्ता खाएंगे तो आपकी त्वचा में चार चाँद लग जायेगा. …

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अनार का छिलका दूर करेगा पुरानी से पुरानी खासी

भीषण गर्मी के इस मौसम में तबीयत खराब होने का बहुत खतरा बना रहता है। कई बार ऐसा भी होता है कि दवाईयां लेने पर भी हमारी खांसी ठीक नहीं होती है, और ये खांसी हमारे लिए, जी का जंजाल बन जाती है। ऐसे में जितनी जल्दी हो सके आप …

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