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लाइफस्टाइल

अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खे सुंदर व कोमल हाथ पाने के लिए

लड़का हो या लड़की हर कोई चाहता है कि उसके शरीर का हर अंग सुंदर दिखे।  प्रदूषण, गलत खान पान, पानी की कमी के कारण अकसर स्किन बेजान सी लगने लगती है। ऐसे में घरेलू नुस्खे और बाज़ार में बिकने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स बहुत फायदेमंद साबित होते हैं। चेहरे, हाथ …

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सुंदर व कोमल हाथ पाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खे

लड़का हो या लड़की हर कोई चाहता है कि उसके शरीर का हर अंग सुंदर दिखे।  प्रदूषण, गलत खान पान, पानी की कमी के कारण अकसर स्किन बेजान सी लगने लगती है।  ऐसे में घरेलू नुस्खे और बाज़ार में बिकने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स बहुत फायदेमंद साबित होते हैं। चेहरे, हाथ …

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अवश्य खाएं ये आहार अगर पाचन तंत्र को बनाना है बेहतर

कहते हैं कि पहला सुख निरोगी काया, अर्थात अगर आप स्वस्थ हैं तो इससे बेहतर और कुछ भी नहीं हो सकता। बेहतर स्वास्थ्य के लिए यह बेहद जरूरी है कि आपका पाचन तंत्र सही तरह से काम करे क्योंकि आपका पूरा सिस्टम कहीं न कहीं पेट से ही जुड़ा है। …

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डाइट में शामिल करें ये पेय पदार्थ अगर रिलैक्स रहना है

आज के समय में हर व्यक्ति एक तनावपूर्ण जीवन व्यतीत कर रहा है। ऐसे में आप सोचते हैं कि आपको कुछ पलों के लिए रिलैक्स महसूस करें। वैसे तो खुद को तनावमुक्त रखने के कई तरीके हैं, लेकिन फिर भी आप अपने आहार की मदद से भी ऐसा कर सकते …

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खजूर जरूरत से ज्यादा न खाएं हो सकता है नुकसान

खजूर का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। लेकिन कहते हैं न कि किसी भी चीज की अति क्षति का कारण बनती है। ऐसा आपके आहार के साथ भी होता है। अगर आप आवश्यकता से अधिक खजूर का सेवन करते हैं तो इससे आपको कई तरह की …

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करें इन पेय पदार्थों का सेवन अगर सफर के दौरान होती हैं उल्टियां

घूमने का नाम सुनते ही आपके चेहरे पर एक मुस्कान छा जाती है। लेकिन कुछ लोगों के लिए घूमना वास्तव में एक सिरदर्द के समान होता है, क्योंकि इस दौरान उनको उल्टियां व जी मचलाना जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। अगर आपका नाम भी ऐसे लोगों की लिस्ट …

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अपनाये ये आसान उपाय जोड़ो के दर्द से छुटकारा पाने के लिए

गर्म दूध के साथ गुड का सेवन सेहत के लिए अत्यधिक फायदेमंद होता है। आप यह जानकर बहुत हैरान हो जाएगे कि इन दोनो के मिलाकर पीना सेहत के लिए किसी वरदान से कम नही है। यह गंभीर से गंभीर बीमारियों को पूरी तरह ठीक कर देता है। इस नुस्खे …

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जानिए कैसे आपके सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक स्पा ट्रीटमेंट

लगातार काम करते रहने से शरीर में अत्यधिक थकावट हो जाती है. जिससे मांसपेशियों में जकड़ने के साथ-साथ खूबसूरती भी पूर्ण्तः डल होने लगती है। कभी-कभी स्पा में रिलैक्स होने के लिए जाना बहुत अच्छा होता है क्योंकि इससे हम शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से पूरी तरह आराम मिलता …

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पैंट की जेब में मोबाइल रखना क्यों है नुकसानदायक, जानिये

वर्तमान समय में मोबाइल तो सभी के लिये जरूरी हो गया है। हमेशा साथ में रखा जाने वाले इस मोबाइल को अक्सर लड़के पैंट की जेब में रख लेते हैं। अगर आप भी अपना मोबाइल लंबे समय तक जेब में रखते हैं तो आप इनफर्टिलिटी के गंभीर शिकार हो सकते …

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बढ़ सकता है उच्च रक्तचाप का खतरा इस तरह के मांस को खाने से

ग्रील्ड बीफ़, चिकन या मछली जो कि खाने में स्वादिष्ट होते हैं परन्तु यह स्वास्थ्य के लिए एक बड़ी चिंता का विषय भी हो सकता है। जब उच्च तापमान पर खाना पकाया जाता है तो इसमें कई तरह के रसायन का निर्माण होता है परन्तु कैंसर पैदा करने वाले रसायनों …

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