Saturday , September 21 2019
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लाइफस्टाइल

जानिये क्या हैं ग्रीन टी पीने के अचूक फायदे

आजकल लोग दूध की चाय पीने की जगह ग्रीन टी पीना अधिक पसंद करते हैं। ग्रीन टी हमारी सेहत के लिए अत्यधिक लाभदायक होती है। हम आज ग्रीन टी पीने के कुछ महत्वपूर्ण फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। अगर आप ग्रीन टी पीते है तो इससे ब्रेस्ट …

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जानिये अंगूर के सेवन से दूर होती है कौन सी बीमारियां

काले अंगूर हमारी सेहत के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद होते है। अंगूर मीठा होने के बाद भी इसमें शुगर नहीं मौजूद होता है। अंगूर में बहुत ही प्रचुर मात्रा में विटामिन, पोटेशियम, मैगनेशियम और आयरन मौजूद होते है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट की भी बहुत ही प्रचुर मात्रा पायी जाती है जो …

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दांतों से लिपस्टिक हटाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

अक्सर महिलाएं खूबसूरत दिखने के लिपस्टिक का यूज करती है। लेकिन कई बार लिपस्टिक दांतों पर लग जाती है जो दिखने में काफी बुरी लगती है। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा ही होता है तो आज हम आपके लिए कुछ आसान से टिप्स लेकर आए है जिससे आपके दांतों …

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ज्यादा पापड़ खाने से हो सकते हैं आपको ये नुकसान

ज्यादात्तर लोगों को पापड़ बेहद भाता है, इसलिए दिनभर खाते ही रहते है। लेकिन ये शौक कहीं पर महंगा नहीं पड़ जाएं, जी हां पापड़ खाना सेहत के लिए नुकसानदायी होता है। क्या आप जानते है कि ये हमारी सेहत के लिए कितना हानिकारक होता है? पापड़ को खाने से …

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अपनी आंखों की ऐसे करे खास देखभाल

कुदरत ने जो हमें सबसे खास तोहफा दिया है, वो हैं हमारी आंखें। क्योंकि यह सबसे अनमोल होती है,इन्हीं से हमें अच्छे और बूरे का ज्ञान होता है। आंखें सबसे अनमोल रतन है। आंखों से हम प्राकृतिक नजारों का मजा लेते हैं। इसलिए इनकी केयर करना भी बहुत जरूरी है। …

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सुंदरता बढ़ाने के इन उपायों को नहीं जानते होंगे आप

हमारे आपके घर में ऐसे ढ़ेर सारे खाद्य पदार्थ मौजूद होते हैं, जो हमारी सुंदरता बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। आइए जानें इनके बारे…. दूध : प्रतिदिन चेहरे पर रुई के फाहे से कच्चा दूध लगाने पर चेहरे पर मौजूद डार्क स्पॉट्स हल्के हो जाते हैं। बाद में चेहरे …

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अच्छी व्यायाम के लिए अपनाएं ये शानदार और आसान टिप्स…

समय का चक्र निरंतर चलता रहता है परंतु इंसान के पास अपने शरीर के लिए व्यायाम का भी वक्त नहीं है। क्योंकि आजकल की लाइफ स्टाइल ही कुछ ऐसी हो गई है। इसी वजह से आज का इंसान व्यायाम नहीं कर पाता है, या फिर जो व्यक्ति व्यायाम करता है …

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ये हैं लहसुन के चमत्कारी लाभ, कीजिए सेवन

हमारी सेहत के लिए लहसुन बेहद गुणकारी होता हैं, अगर हम इसका रोज यूज लेंगे तो कई परेशानियों से छुटकारा पा सकते हैं। -लहसुन सेहत के साथ-साथ त्वचा का भी ध्यान रखता हैं, अगर आप लहसुन रोज यूज करेंगे तो आपको स्किन पर चमत्कारिक फायदा मिलेंगे। –कील-मुंहासों के कारण से …

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टमाटर खाना होता है सेहत के लिए लाभकारी

टमाटर में विटामिन ई की बहुत ही भरपूर मात्रा होती हैं जो सेहत के साथ-साथ सौंदर्य के आकर्षण को भी बहुत बढ़ाती हैं टमाटर प्राकृतिक गुणों जैसे आयरन, साइट्रिक और अम्ल से पूरी तरह भरपूर होता हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत अधिक उपयोगी होता हैं साथ ही विटामिन …

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हर रोज मूली का जूस पीने से होंगे ये फायदे

हमारी सेहत के लिए मूली बेहद गुणकारी होती हैं, अगर हम सर्दियों इसका जूस बनाकर पीये तो सेहत को कई फायदे मिलते हैं। वैसे सलाद में मूली बहुत यूज ली जाती है तो इसके परांठे और सब्जी भी खूब पसंद की जाती है। चलिए जानते हैं मूली के जूस के …

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