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लाइफस्टाइल

स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है चुकंदर की पत्तियां, कीजिए सेवन

हमारी सेहत के लिए चुकंदर बेहद गुणकारी हैं, अगर हम सर्दियों में इसका सेवन करेंगे तो सेहत को कई लाभ ​होंगे। अगर आप नियमित रूप से चुकंदर को अपने आहार में शामिल करते है तो इससे बहुत से रोगों से बचाव होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिंस के अलावा …

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मसूर की दाल के है ये बेमिसाल फायदे, कीजिए सेवन

वैसे तो आपने मूंग, चने, अरहर, समेत कई दालों का सेवन किया होगा,लेकिन क्या कभी आपने मसूर की दाल का सेवन किया हैं, ये आपकी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होती हैं। अगर आप हर रोज मसूर की दाल का सेवन करेंगे तो सेहत को कई फायदे मिलेंगे। इस दाल …

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शरीर के लिए बहुत उपयोगी है राई, जानिए इसके फायदे

हमारे शरीर के लिए राई बेहद उपयोगी साबित हो सकती हैं। अगर आप राई का सेवन करेंगे तो इससे सेहत ठीक रहेगी। क्या जल्दबाजी की वजह से चोट लग गई है। यह छोटी सी नजर आने वाली राई चोट ठीक कर देगी। कई बार चोट अंदरूनी हिस्सों में काफी दर्द …

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सेहत के लिए हानिकारक है चाय का सेवन, जानिए यहां

चाय का सेवन आपकी सेहत के लिए बहुत हानिकारक होती है। चाय पीने से आपके गुप्त अंगों में भी कई तरह की गंभीर प्रॉब्लम्स होने लगती हैं जिनके बारे में आप किसी को कुछ बता भी नहीं पाते हैं कई बार तो ये प्रॉब्लम्स आपको हॉस्पिटल तक भी पहुंचा देती …

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सेहत के लिए फायदेमंद है करी पत्ते, ऐसे करें यूज

करी पत्ते का यूज कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम कर देता हैं। जिसके कारण से दिल संबंधी रोग होने की संभावना कम हो जाती हैं। -अगर आपकी स्किन में इफेक्शन हो जाए तो करी पत्ते का यूज कीजिए। करी पत्ते में एंटी ऑक्सिडेंट, एंटी फंगल गुण स्किन के लिए फायदेमंद होते …

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अनार के दाने है सेहत के लिए लाभकारी, कीजिए हर रोज सेवन

हमारी सेहत के लिए अनार बेहद गुणकारी होता हैं, अगर हम इसका हर रोज यूज लेंगे तो सेहत को कई लाभ मिलेंगे। इसके अलावा इससे सेहत हमेशा ठीक रहती है। चलिए जानते हैं अनार के सेहत लाभ के बारे में… क्या आपकी पाचन क्रिया खराब हैं, तो आप अनार का …

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बड़ी इलायची के इन चमत्कारी फायदों से आप होंगे अनजान

हमारी सेहत के लिए बड़ी इलायची फायदेमंद होती हैं। अगर सिर दर्द, थकान और कैंसर जैसे रोगों को खुद से दूर रखना है, तो बड़ी इलायची का सेवन कीजिए। बड़ी इलायची में कुछ खास किस्म के पोषक तत्व, फाइबर और तेल होता है, यह कई तरह के रोगों को दूर …

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हिचकी को दूर करने के लिए आजमाएं ये टिप्स

जब भी हिचकी आती है हम तुरंत पानी पीते हैं ताकि हमारी हिचकी तत्काल रुक जाए लेकिन ऐसा बहुत कम बार होता हैं की पानी पिने से हमारी हिचकी तत्काल रुकी हो। इसलिए हिचकी लगातार आने लगती हैं। कई बार हिचकी कतई बंद नहीं होती और हम परेशान होते रहते …

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तुलसी के है औषधीय लाभ, जानिए इसके फायदे

तुलसी एक जबरदस्त औषधीय हैं जिसको खाने और चेहरे पर लगाने से बहुत सारे लाभ प्राप्त होते हैं। तुलसी को रोजाना निगलने से हमारे शरीर के अंदर की बीमारियां बहुत ज्यादा दूर हो जाती हैं। इस प्रकार तुलसी को चेहरे पर लगाने से चेहरे की रंगत बहुत ज्यादा निखरने लगती …

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स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है साबूदाने का सेवन, जानिए यहां

साबूदाने का उपयोग खासतौर पर खाने में किया जाता है साबूदाना के फायदों के बारे में हम आपको ऐसा कुछ बताएंगे जिसे सुन आप पूरी तरह हैरान हो जाएंगे | साबूदाने में कैल्शियम, आयरन, विटामिन- भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाए रखने और आवश्यक लचीलेपन …

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