Wednesday , January 20 2021
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लाइफस्टाइल

प्रतिदिन खाएं भूने हुए बादाम, मिलेंगे ये फायदे

फाइबर युक्त बादाम आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक माने जाते हैं। कुछ लोग इसे यूं ही खाना पसंद करते हैं तो कुछ लोगों इसे पानी में भिगोकर इसका सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि भूने हुए बादाम स्वाद और सेहत दोनों के ही लिहाज से काफी …

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पीसीओएस की समस्या को करना है दूर, काम आएंगे ये घरेलू नुस्खे

आज के समय में महिलाओं मे पीसीओएस यानी पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम की समस्या बेहद आम होती है। अपनी इस परेशानी के चलते महिलाओं को बहुत सी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसमें अनियमित पीरियड्स और प्रैग्नेंसी में आने वाली परेशानियां बेहद आम है। वैसे तो इसके उपचार के लिए …

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नारियल पानी से दूर होते हैं चेहरे के दाग-धब्बे, सेहत के लिए भी लाभकारी

नारियल पानी सिर्फ पीने में ही स्वादिष्ट नहीं होता है बल्कि यह आपके सौन्दर्य को भी बढ़ाने का काम भी करता है। पोटेशियम, क्लोराइड्स और मैग्निशियम से भरपूर नारियल पानी अपने आप में एक सम्पूर्ण खज़ाना है। नारियल पानी आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज करता है और चेहरे के दाग-धब्बों को …

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केला है बहुत लाभदायक, कैंसर से लडऩे में करता है मदद

फलों में केला हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह हमे ऊर्जावान बनाता है। यह फल आपको न केवल सेहतमंद रखने में सहायक है बल्कि कुछ गंभीर बीमारियों से भी आपको बचा सकता है। पके हुए केले जिनके छिलके चितकबरे या काले छींट वाले होते हैं वह बहुत …

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छोटे से ये नुस्खे, होते हैं बड़े काम के

जब भी किसी व्यक्ति को कोई परेशानी होती है तो व्यक्ति डाॅक्टर के पास जाने से पहले खुद ही घर पर कुछ उपचार करने की कोशिश करता है। ऐसे बहुत से छोटे-छोटे नुस्खे होते हैं, जो बड़ी से बड़ी समस्या को भी आसानी से हल कर देते हैं। तो चलिए …

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दांतों के पीलेपन को दूर करेंगे ये घरेलू नुस्खे

जब आप एक मधुर मुस्कान के मालिक होते हैं तो दुनिया आपके कदमों में होती है। लेकिन आप एक मधुर मुस्कान के मालिक तभी बनते हैं, जब आपके दांत चमकदार होते हैं। कुछ लोग दांतों के पीलेपन के कारण किसी के भी सामने बात करने से कतराते हैं। दांतों का …

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यूरिन में हो गया इंफेक्शन, काम आएंगे ये घरेलू नुस्खे

जब कभी आपको यूरिन में दर्द व जलन का अहसास होता है तो यह यूरिन में इंफेक्शन का लक्षण हो सकता है। आमतौर पर, यूरिन में इंफेक्शन को लोग नजरअंदाज करते हैं, लेकिन वास्तव में यह इंफेक्शन आपको काफी परेशानी में डाल सकता है। ऐसे में आप इन नुस्खों की …

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इन बातों का रखें खास ख्याल, नवजात की होगी बेहतर परवरिश

जब आपके जीवन में एक नन्हीं जान आ जाती है तो उससे आपका पूरा घर खुशियों से भर जाता है। लेकिन आपको बच्चे की देखभाल के लिए अधिक सतर्कता की आवश्यकता होती है। आपकी जरा सी भी लापरवाही नवजात शिशु के लिए बहुत हानिकारक साबित हो सकती है। तो चलिए …

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अपनाएं ये आसान टिप्स, गर्भावस्था में नहीं होगी एसिडिटी

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को बहुत सी शारीरिक समस्या का सामना करना पड़ता है। इसमें एसिडिटी भी एक परेशानी होती है, जिससे स्त्री दो-चार होती है। एसिडिटी के कारण आपको काफी तकलीफ का सामना करना पड़ता है। अगर आप चाहती हैं कि आपको एसिडिटी की समस्या न हो तो इसके …

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जानिए पीरियड्स रूक जाने का क्या हैं कारण

माहवारी एक ऐसी समस्या है, जिसका सामना हर महिला प्रतिमाह करती है, लेकिन कभी-कभी देखने में आता है कि आपके पीरियड्स रूक जाते हैं या फिर सही समय पर नहीं आते। जिससे आपको काफी तकलीफ और घबराहट होती है। ऐसे में आपके लिए यह जानना बेहद आवश्यक है कि वास्तव …

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