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लाइफस्टाइल

इन आसान उपायों को अपनाकर आप चश्मे से पा सकते है छुटकारा

आजकल की बिमारियों में एक आम बीमारि है चश्मा लगना। छोटे-छोटे बच्चे भी इस बीमारी से पूरी तरह ग्रसित हैं। लेकिन आप आंख पर लगा चश्मा उतार सकते हैं। जी हां, बस आपको रोजाना कुछ नियमों का पालन करना होगा और जल्द ही आप जी सकेंगे चश्मा-फ्री लाइफ। नुस्खे जो …

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रोजाना पिए गर्म दूध और शहद, शरीर को होंगे ये सारे फायदे!

गर्म दूध और शहद मिलाकर पीना सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है। आप यह जानकर पूरी तरह हैरान हो जाएगे कि इन दोनों के मिलाकर पीने से सेहत के लिए किसी वरदान से कम नही है। यह गंभीर से गंभीर बीमारियों के सही कर देता है। हम …

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चीकू है सेहत के लिए फायदेमंद , आंखों की बीमारी भी होती हैं दूर

चीकू खाने में बहुत ही स्वादिष्ट भी होता है। इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट,विटामिन-ए, सी और आयरन जैसे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते है। गर्भावस्था , दिल की बीमारी और कैंसर से बचने के लिए भी चीकू बहुत ज्यादा फायदेमंद है। चीकू खाने से बालों का टूटना और झड़ना विल्कुल …

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नियमित खाएं उबली हुई सब्जियां, स्वास्थ्य रहेगा एकदम फिट

फिट रहने के लिए हमारे खाने का पौष्टिक होना बहुत जरूरी होता है। चाहे पौष्टिकता से भरा खाना हमें स्वाद कम लगता है लेकिन उसके फायदे बहुत होते हैं। उबली हुई सब्यियां हमारी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। अपने शरीर में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए पानी …

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गले की खराश दूर करें इन घरेलू उपायों से

मौसम में आने वाले बदलाव और गलत खान पान से गले में खराश या आवाज बैठ जाने की परेशानी बहुत आम सुनने को मिलती है। ऐसे में गले में दर्द, खुजली और कफ की समस्या हो जाती है। कुछ लोगों को धूल मिट्टी से भी एलर्जी होती हैं । गले …

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इस सेंसर से एक मिनट में पता चल जाएगा हार्ट अटैक का

बदलती जीवन शैली के कारण हार्ट अटैक के मामले भी तेजी से बढ़ते जा रहे हैं।समय पर पता नहीं चल पाने के कारण तमाम लोग इसकी वजह से अपनी जान तक गंवा बैठते हैं। दक्षिण कोरिया के वैज्ञानिकों ने एक ऐसा सेंसर विकसित किया है, जिससे हार्ट अटैक के बारे …

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आंख में लगा कॉन्टेक्ट लेंस भी बता सकेगा आपके स्वास्थ्य का हाल

शोधकर्ताओं के एक दल ने शरीर में प्रत्यारोपित किए जाने वाले उपकरणों को स्मार्टफोन से जोडऩे का तरीका ईजाद किया है।इंटरस्केटर नाम की इस तकनीक में ब्लूटूथ सिग्नल को वाईफाई सिग्नल में बदला जाता है। उपकरणों के बीच कनेक्टिविटी गंभीर बीमारियों से निपटने के हमारे तरीके को बदलकर रख देगी। …

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इन साधारण उपायों से आपको ऑफिस में नहीं होगी थकान

सुस्त लाइफ स्टाइल फिटनेस को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए काम के बीच अपने कार्यस्थल पर व्यायाम करने का मौका निकालें । चलते-फिरने रहने या सीढियों पर उतरतेे-चढते रहने का प्रयास कीजिए। इससे पैरों की नसें काम करती रहेगी। अपनी एडियों को उठाकर फिर इन्हें धीरे-धीरे जमीन पर वापस रखें। …

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ये रेसिपी आपको ला सकती है डिप्रेशन से बाहर!

इस भागदौड़ भरी जिंदगी में, पैसे कमाने की होड़ में और बढ़ते काम के बोझ तले लोगों को अपने बारे में सोचने का समय ही नहीं हैं। नतीजा कुछ समय बाद ऐसे लोग बुरी तरह डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं और इसी के चलते कई अन्य बीमारियों से भी …

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जानिए बादाम मिल्क शेक बनाने के सबसे आसान विधि

बादाम सेहत और दिमाग दोनों के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं। बच्चों को सुबह सवेरे ठंडा बादाम केसर दूध बहुत ही पसंद आएगा। यदि सर्दी हो तो आप इसे गरम-गरम सोते समय बच्‍चों को दे सकती हैं। तो आज हम आपको अपनी पाकशाला में बनाना सिखाएंगे केसर का बादाम …

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