Tuesday , September 29 2020
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लाइफस्टाइल

अपनाये ये आसान उपाय अगर आप अपने आंखों की रोशनी बरकरार रखना चाहते है

आज का युग तकनीकी का युग है और हम फोन चेक करने, कंप्यूटर स्क्रीन पर देखते हुए काम करने, गेम खेलने और टेलीविजन देखने जैसे काम बहुत ज्यादा करते हैं, जिससे हमारी आंखों की रोशनी बहुत हद तक प्रभावित होती है। स्वस्थ आंखों के लिए पौष्टिक भोजन का सेवन, व्यायाम …

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आपकी बहुत सी बीमारियाँ दूर कर सकता है सरसों का तेल,जानिए कैसे?

सरसों का तेल बहुत ही फायदेमंद होता है। सभी लोग सरसों का तेल इस्तेमाल करते है  लेकिन बहुत कम लोग इसके फायदों के बारे में जानते है। सरसों के तेल से खाने का स्वाद बढ़ जाता है। ये तेल बहुत सी  बीमारियों को दूर करने में मदद करता है। यह …

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कैसे इलायची दिलाये आपको मोटापे से छुटकारा, जानिए

इलायची ऐसा मसाला है जो सभी लोगो के रसोइघरों में इस्तेमाल किया जाता है। इसे चबाने से अनेको प्रकार के फायदे होते हैं, और सबसे बड़ा फायदा की ये आपके वजन को कम करता है। इलायची का इस्तेमाल आप बहुत तरीको से कर सकते है। अगर आप इसे चबाना नही …

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अपनाएं ये आसान टिप्स, अपनी कॉन्संट्रेशन पॉवर बढ़ाने के लिए

आपकी क्लास में ऐसे बहुत सारे बच्चे होते हैं, जिन्हें कोई भी चीज बस एक बार पढ़ने पर ही याद हो जाती है। कभी जाना है कि आखिर ऐसा क्यों होता है? असल में इसकी वजह है आपके उन साथियों की कॉन्संट्रेशन पॉवर यानी उनकी एकाग्र शक्ति बहुत लाजवाब है। …

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लहसुन, इन बिमारियों को खत्म करने में होता है मददगार

लहसुन में बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते है। लहसुन दवाई की तरह काम करता है। अगर 1 लहसुन रोज खाली पेट खाया जाए तो यह बहुत सारी बीमारी को दूर कर देती है। लेकिन कई बार इसका सेवन स्‍वास्‍थ्‍य के लिये घातक भी बन जाता है। कई बार कच्‍ची …

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अपनाये ये आसान घरेलू उपाय, अच्छी नींद पाने के लिए

वर्तमान की भागदौड़ भरी जिंदगी में चैन सुकून खो सा गया हैं। ये दिमाग में बहुत ज्यादा तनाव बढ़ता है जो हानिकारक भी है। हर कोई यह चाहता है कि जब वो घर जाए तो उसे गहरी नींद आए और पूरे दिन की थकान विल्कुल दूर हो जाए, लेकिन कई …

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सोने से पहले अवश्य खाये ये चीजें, अगर आप अपना वजन कम करना चाहते है

इन दिनों हर किसी का सबसे बड़ा टागरेट है वजन कम करना और फिट बने रहना। इसके लिए अनगिनत प्रयास लगातार जारी है, लेकिन वजन है कि रुकता हीं नहीं, लगातार बढ़ता ही जाता है। अगर आप अपने बढ़ते वजन से काफी परेशान हैं। वजन कम करने के लिए कड़ी …

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जानिए टिप्स, ऐसे होगा ऑफिस का तनाव दूर

इंटरनेट डेस्क। आजकल की भागदौड़ भरी जिदंगी में हर इंसान ऑफिस के तनाव से परेशान है। क्योंकि ऑफिस में काम की अधिकता की वजह से इंसान डिप्रेशन में आ जाता है। इससे तनाव होना वाजीब बात है। पूरा दिन ऑफिस में बिताने और काम के प्रेशर की वजह से अक्सर …

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सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक, अखबार पर खाना खाना

अक्सर हम बाहर जाते हुए या फिर चाट पकौड़ी की शॉप पर अखबार में रखकर कुछ चीजें खाते है। साथ ही कहीं बाहर जाते हैं तो बिना कुछ सोचे समझे अखबार में खाना लपेट कर ले जाते हैं और अखबार पर ही उसे खाते भी हैं। लेकिन क्या आपको इसके …

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अपनाये ये आसान घरेलू उपाय, खुजली से बचने के लिए

भीषण गर्मियों के मौसम में कई लोगों को त्वचा संबंधी दिक्कत होने लगती हैं। ऐसे में कई लोगों को खुजली होने की गंभीर समस्या अधिक होने लगती हैं खासकर उनको जिनको अधिक पसीना आता हैं। खुजली से बचने का इलाज हम आपको बता रहे हैं। एलोवेरा हमारी त्वचा के लिए …

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