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लाइफस्टाइल

अगर आप है दस्त से परेशान तो ऐसे करे अपना बचाव

दस्त पेट से संबंधित एक गंभीर रोग है जिसे डायरिया भी कहा जाता है। दरअसल यह बीमारी पाचनतंत्र के बिगड़ने से ही होती है। दस्त होने की वजह वायरल इन्फेक्शन, फूड पोइसनिंग, या किसी तरह की एलर्जी भी हो सकती है। लंबे समय तक दस्त लगने से शरीर में पानी …

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इन 5 लोगों को नहीं खाना चाहिए आम, कहीं आप तो नहीं शामिल

गर्मी का सीजन मतलब आम का सीजन. ताजे रसीले आमों को देखकर हर किसी के मुंह में पानी आना लाजमी होता है. लोग गर्मियों में कोई फल खाएं या न खाएं लेकिन मैंगोशेक और मैंगो तो जरूर खाते हैं. भारत में आम की न जाने कितनी वैराइटी पायी जाती हैं. …

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कोलेस्ट्रॉल को खत्म करने में बहुत लाभकारी है ये उपाए

आप बढे हुए कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो आपको बताते दें कि कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार के होते हैं, अच्छे और बुरे यानि एलडीएल(बुरा) और एचडीएल(अच्छा)। ये एक प्रकार की वसा होती है जो लिवर में पैदा होती है तथा ये ब्लड के प्लाजमा द्वारा शरीर के बाकी अंगों तक पहुंचती …

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जानिए मुलेठी के चमत्कारी फायदे

हमारी सेहत के लिए मुलेठी बड़े काम की चीज हैं, अगर इसका यूज करेंगे तो कई प्रकार की परेशानियां दूर हो जाएगी। मुलेठी एक एेसी औषधी है जिसके प्रयोग से कई रोगों से छुटकारा पाया जा सकता है। ग्लिसराइजिक एसिड के होने की वजह से इसका स्वाद शक्कर से पचास …

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कमर दर्द से चाहिए छुटकारा, तो अपनाये ये उपाए!

क्या आप कमर दर्द से परेशान हैं तो आपको कुछ टिप्स बताते हैं। जिन्हे आजमाकर आप कमर दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। बदलती जीवन शैली की वजह से कमर दर्द की समस्या आम हो गई है। छोटा हो या बड़ा हर कोई इससे परेशान है। एेसे में काम करने …

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जानें कपूर के औषधीय लाभ!

कपूर का प्रय्ग हमारे देश में प्राचीन काल से होता आया है| पूजा पाठ हवन आदि में कपूर के इस्तेमाल को श्रेष्ठ माना गया है| जब भी हमरे घरो में हवन आदि होता है तो पूजा सामग्री में कपूर का नाम सर्वप्रथम आता है| लेकिन आप शायद यह नहीं जानते …

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दूध के साथ छुहारे का सेवन सेहत के लिए होता है बहुत फायदेमंद

दूध और छुहारे का मिश्रण एक जबरदस्त औषधि का काम करता है। दूध और छुहारे को साथ-साथ खाने से बहुत सारे रोगों में बहुत ही आराम मिलता है। चाहे वो सर्दी हो या जुकाम हो, शरीर की कमजोरी हो, दांतों और हड्डियों की समस्या हो, वीर्य की कमी हो, इन …

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प्रतिदिन केवल 10 मिनट साईकिल चलाने से ये होगें फायदे

हम सभी जानते है कि एक्सरसाइज फिटनेस के लिए बहुत ही आवश्यक होता है. साइकिल चलाना भी एक बहुत अच्छा एक्सरसाइज है. साइकिल चलाने से बॉडी का ब्लड सरकुलेशन सुधरता है इससे हार्ट को ब्लड की सप्लाई होती है उसे वह जिससे वह जल्दी हेल्दी रहता है. रोज साइकिल चलाने …

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जल्दी फैट बर्न करने में बहुत मददगार है ये ड्रिंक

वर्तमान की भागदौड़ भरी जिंदगी में अगर आप भी जल्दी–जल्दी फैट बर्न करना चाहते हैं तो हम आपको यहाँ बता रहे हैं एक ऐसी ड्रिंक जिसका रोजाना सेवन करने से आप ना सिर्फ हेल्दी रहेंगे बल्कि आपका वजन भी बहुत कम होगा। फैट बढ़ने के नुकसान- बहुत अधिक फैट बढ़ने …

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पालक और तुलसी का जूस आपके लिए है बहुत फायदेमंद

वर्तमान समय में अपनी सेहत का ख्याल रखना सबके लिए बहुत ही ज्यादा मुश्किल हो गया है क्योकि हर कोई अपने कामो में इतना व्यस्त है की उनके पास अपनी सेहत का ध्यान रखने का समय ही नहीं है, इसलिए आज हम आपको एक ऐसा उपाय बताने जा रहे है …

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