Thursday , January 24 2019
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लाइफस्टाइल

जीरे का रोज़ाना सेवन आपके लिए हो सकता है बहुत लाभकारी!

सब्जी हो या पराठा, या कोई भी डिश अगर उसमे जीरा ना डाला जाए तो खाने में स्वाद आना बहुत मुश्किल हो जाता हैं. स्वाद के साथ ही जीरा खाने के कई फायदें है जिसके बारे में हम आज आपको बताएंगे- जो लोग मोटे होते हैं और जिन्हें उठने बैठने …

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बालो को स्वस्थ बनाने के लिए इस्तेमाल करे दही मास्क!

दही स्‍वास्‍थ के हिसाब से बहुत ही अच्‍छी मानी जाती है, पर क्‍या आप जानते हैं कि दही बालों तथा त्‍वचा के लिये भी बहुत फायदेमंद होती है? इसे चेहरे पर नियमित लगाने से चेहरे पर ग्‍लो भी आता है और बालों में लगाने से बालों से रूसी दूर होती …

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हरी मिर्च खाना है बहुत लाभकारी, जानिए इसके फायदे

आमतौर पर लोगों का यह कहना है कि मिर्च खाने से पेट की सभी तकलीफें सामने आती हैं, सेहत बिगड़ती है. लेकिन हम आपको बता दें कि मिर्च खाने के आपको सेहत से संबंधित कई सारे फायदे भी होंगे जिसे जानकर आप हैरान हो जाएंगे. चलिए बताते हैं- 1. हरी …

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जानिए असरदार बैंबू फेसिअल के ये सारे फायदे

आमतौर पर आपने कई तरह के फेशियल के बारे में सुना होगा लेकिन क्या आपने बैंबू फेशियल के बारे में सुना है? अगर नहीं सुना है तो आज हम आपको इसके बहुत सारे फायदे बताते हैं. 1. बैंबू फेशियल से चेहरे पर चमक व गोरापन के साथ तनाव से मुक्ति …

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सत्तू का सेवन होता है बहुत फायदेमंद, जानिए इसके लाभ!

सत्तू कई प्रकार के होते है. यह सत्तू 7 अनाजों से तैयार किया जाता है जो है मक्का, जौ, चना, अरहर, मटर, खेसारी और कुलथा. इन्हें भून कर पीस लिया जाता है. यदि सातों अनाज को मिलाकर सत्‍तू बनाया जाए तो वे और भी पौष्टिक होता है. चलिए आपको बताते …

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फिट शरीर पाने के लिए ध्यान रखे ये सारी बाते!

फिटनेस हर व्‍यक्ति के लिए बहुत ही जरूरी है, खासकर आज के दौर में जब हमारे पास कुर्सी पर बैठकर काम करने के अलावा कोई चारा ही नहीं रह गया है. अगर आप चाहते है फिट बॉडी की अपनी इच्‍छा पूरी करने की तो ये टिप्‍स आपके लिए बहुत काम …

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मोमोस ज़्यादा खाना हो सकता है बहुत हानिकारक, जानिए क्यों!

मोमोज किसे पसंद नहीं होते हैं, लेकिन यह सेहत के लिए हानिकारक भी उतने ही होते हैं. मोमोज बनाने के लिए मैदे की लोई बनाकर उसमें सब्जियों को बारीक काट कर भरा जाता है और इसे स्टीम देकर या फ्राई करके पकाया जाता है. मैदे में फाइबर नहीं होता, इसे …

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चेरी खाने के ये फायदे जानकर चौक जाएंगे आप!

लाल रंग का दिखने वाला फल चेरी गुणों की खान हैं, यह सेहत के लिए लाभकारी होता हैं, इसलिए हर रोज चेरी का इस्तेमाल करना चाहिए. इसमें कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, बी और सी, बीटा कैरोटीन, कैल्शियम, लोहा, पोटेशियम, फॉस्फोरस जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य …

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चेहरे की त्वचा को साफ़ और निखरा हुआ बनाने के लिए अपनाये ये घरेलु उपाए!

हर लड़की यह चाहती है की उसकी त्वचा साफ़ और चेहरा ग्लोइंग हो. इसके लिए वह घंटों पार्लर में लगा देती है, चेहरे पर ब्लीच का सहारा भी लेती है. पर जरूरी नहीं कि आप पार्लर में जाकर अपने पैसे और समय दोनोें बर्बाद करें. आप कुछ घरेलू तरीके अपना …

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पेनकिलर के ज़्यादा सेवन हो सकता आपके लिए बहुत हानिकारक!

पेनकिलर्स को किसी चॉकलेट की तरह हर दर्द में खाना कई लोगों की आदत बन जाती है. लेकिन क्‍या आपको यह पता है कि भविष्‍य में आपके लिए यही पेनकिलर्स बहुत दिक्‍कत दे सकती हैं. डॉक्‍टरों की रिसर्च के अनुसार, बिना डॉक्‍टर के सलाह से बार-बार पेनकिलर्स खाना स्‍वास्‍थ्‍य के …

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