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लाइफस्टाइल

जब गर्म खाने से जल जाएं जीभ, तो अपनाएं ये टिप्स…!

इंटरनेट डेस्क। अगर आप भी जल्दबाजी में गर्म खाना खा लेते हैं, जिससे कई बार गर्म खाने की वजह से जीभ जल जाती हैं,जिससे हमें कई परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। जो काफी दिनों तक सही नहीं होती और कुछ भी खाने की चीज स्वाद नहीं लगती। ये एक …

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मॉर्निंग का नाश्ता बेहद लाभकारी, सेहतमंद रहने के लिए हर रोज कीजिए…

इंटरनेट डेस्क। हर रोज सुबह घर से निकलते समय नाश्ता करके निकलना चाहिए। जिससे सेहत अच्छी रहेगी, साथ ही कई परेशानियां से मुक्ति पा सकते हैं। अगर आप खान—पान पर ध्यान नहीं देंगे तो इससे सेहत बिगड सकती हैं। और कमोजरी का एहसास होने लगता है। जैसे कि हम सब …

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पेट फूलने पर लगाएं लगाम, नहीं तो बढ जाएगी परेशानी…

इंटरनेट डेस्क। आजकल अधिकतर इंसान मोटापे की समस्या से परेशान हैं, खासतौर पर पेट फूलना उसमें शामिल हैं। इंसान का मटके जैसा पेट हो जाता हैं, जिससे सब लोग उस पर हंसते हैं। क्या आप भी हंसी के पात्र बनते हैं तो हम आपको बताते हैं पेट फूलने की मुख्य …

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अगर आप सुबह जल्दी उठना चाहते है तो अपनाएं ये आसान उपाय!

हम में से बहुत लोग सुबह जल्दी उठना चाहते है क्योंकी उन्हें पता है की सुबह देर से उठने के कारण बहुत नुकसान हो सकते है जैसे हम पुरे दिन स्ट्रेस और आलस महसूस करते हैं। लेकिन लाख कोशिश कोशिश करने के बावजूद चाहकर भी जल्दी नहीं उठ पाते हैं। …

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बेहद गुणकारी हैं कच्चा केला, करेंगे सेवन, तो नहीं भटकेंगे आस-पास ये रोग…

इंटरनेट डेस्क। कच्चा केला सेहत के लिए लाभकारी साबित होता हैं, अगर आप इसका रोज सेवन करेंगे तो कई रोग आपकी सेहत के आसपास नहीं भटकेंगे। इसमें पोटैशियम बड़ी मात्रा में होता है। कच्चे केले की सब्जी खाने से दिन भर चुस्ती बनी रहती है। -कच्चे केले की सब्जी खाने …

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सेहत के लिए रामबाण हैं कद्दू, कीजिए यूज, होगी आयरन की कमी दूर

इंटरनेट डेस्क। सेहत के लिए कद्दू रामबाण होता हैं। इससे हर रोज यूज करना चाहिए, जिससे सेहत ठीक रहती हैं। ज्यादातर लोगों को ये सब्जी पसंद नहीं आती है। लेकिन अगर आप इसके स्वास्थ्य के नजरिए से देखेंगे तो ये बेहद गुणकारी होता है। कद्दू के बीज में भी आयरन, …

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क्या आप भी खूबसूरत चेहरा चाहते हैं, तो अपनाए ये टिप्स…

इंटरनेट डेस्क। वैसे दूध हमारी सेहत के लिए बेहद उपयोगी होता हैं, इसके साथ ही ये स्किन की कई परेशानियों को दूर करता हैं,यह स्किन चमकाने में मदद करता हैं। तो चलिए हम आपको बता दें कि दूध चेहरे की रंगत को निखारने में कैसे मदद करता है। अगर कच्चे …

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इन आहार को कीजिए डाइट में शामिल, चेहरे की रौनक रहेगी बरकरार…

इंटरनेट डेस्क। बदलती जीवन शैली, टेंशन, थकान की वजह से इंसान वक्त से पहले ही बुर्जेगों की श्रेणी में आ जाता हैं। इसकी वजह हैं चेहरे पर झुर्रियां पडना। इससे चेहरे की खूबसूरती गायब होने के साथ उम्र भी बढी हुई नजर आती है। आपको बता दें कि बढती उम्र …

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सिर्फ एक चम्मच देसी घी, सेहत के लिए गुणकारी…!

इंटरनेट डेस्क। देसी घी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता हैं, इससे सेहत को कई लाभ मिलते हैं। इसमें विटामिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। सिर्फ स्वास्थ्य के लिए ही नहीं ये त्वचा और बालों के लिए भी बेहद ही लाभकारी है। हर रोज एक चम्मच घी खाने से …

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दूध के साथ कीजिए ठंडी रोटी का सेवन, सेहत को मिलेगा लाभ..!

इंटरनेट डेस्क। दूध के साथ ठंडी रोटी खाने से कई लाभ मिलते हैं, जिससे हमारी सेहत ठीक रहती हैं। साबुत अनाज से बनी रोटी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होती है। हर रोज लोग दिन में 2-3 बार रोटी खाते हैं। इसमें काफी मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो …

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