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लाइफस्टाइल

जली हुई स्किन की देखभाल करने के लिए यूज करें ये टिप्स

अक्सर आपने देखा होगा कि कई महिलाएं खाना बनाते वक्त अपनी स्किन जला लेती है। लेकिन उसका सही इलाज नहीं करती है, जिससे समस्या ओर बढ़ जाती है। इसलिए जली हुई स्किन की सही समय पर देखभाल करेंगे तो फायदे में रहेंगे। कई बार छोटे बच्चे शरारते करते वक्त भी …

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चेहरे से तिल हटाने के लिए अपनाएं ये तरीके

अगर गौरे चेहरे पर तिल हो तो वह आपकी खूबसूरती में दाग लगा सकता है। आपको बता दें कि वैसे तो तिल चेहरे की सुंदरता को बढ़ाता है लेकिन बहुत अधिक तिल चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने की बजाय कम कर देता है। चेहरे पर अधिक तिल होने पर लड़कियां …

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सेहत के लिए गुणकारी है चने की दाल, जानिए इसके फायदे

चने की दाल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। यह खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है उतनी ही लाभदायक भी होती है और हर घर में इसका प्रयोग किया जाता है। 100 ग्राम चना दाल में 33000 कैलोरी ,11 ग्राम फाइबर और भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है। चने …

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सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद हैं दूध

दूध..दूध..दूध अगर दूध ना हो तो इंसान का जीवन नरक समान है, क्योंकि इंसान का सबसे पहला आहार दूध ही होता है। अगर दूध नहीं तो जीवन में कई बीमारियां हमारे शरीर को घेर लेती है। दूध का सेवन स्वस्थ्य शरीर के लिए उपयोगी है। भारतीयों को दूध और दूध से …

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अच्छी एक्सरसाइज करने के लिए अपनाएं ये बेहतरीन टिप्स…

समय का चक्र निरंतर चलता रहता है परंतु इंसान के पास अपने शरीर के लिए व्यायाम का भी वक्त नहीं है। क्योंकि आजकल की लाइफ स्टाइल ही कुछ ऐसी हो गई है। इसी वजह से आज का इंसान व्यायाम नहीं कर पाता है, या फिर जो व्यक्ति व्यायाम करता है …

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चमकती त्वचा के लिए आजमाएं ये कुदरती नुस्खे

आज हर इंसान सुंदर दिखना चाहता है, चाहे हम बात करें नारी की या फिर पुरूष और युवाओं की। सब सुंदर त्वचा पाने के लिए नए-नए जतन करते रहते है। लेकिन खासतौर पर हर नारी के लिए खूबसूरती आभूषणों से भी बढकर होती है, इसलिए सुंदरता तथा स्त्री को एक-दूसरे …

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गालों को गुलाबी बनाने के लिए अपनाएं ये ब्यूटी टिप्स

चेहरे का महत्वपूर्ण अंग है गाल। अगर गाल गुलाबी हो तो फिर कहना ही क्या है? आजकल हर लड़कियां गुलाबी गाल करने के लिए नए-नए जतन करती है, लेकिन फिर भी गाल गुलाबी नहीं हो पाते है। पिचके हुए आभाहीन गाल होने पर चेहरे में कोई आकर्षण नहीं होता। देखने …

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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है चना, कीजिए सेवन

हरे चने का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसका अधिकतर इस्तेमाल लोग सब्जी या पुलाव बनाने में ही करते हैं। वहीं कुछ लोग ऐसे हैं जो इसे कच्चा खाना अत्यधिक पसंद करते हैं। हरे चने में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, आयरन और विटामिन आदि बहुत ही भरपूर मात्रा …

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सर्दियों में अपने होठों की देखभाल के लिए यूज करे ये टिप्स

होठ चेहरा का वो हिस्सा होता है जिन पर लोगो की नज़र सबसे पहले पड़ती है. आपको बता दें कि होंठ शरीर के सभी अंगो मे से सबसे नाजुक तथा कोमल होते है, जिनकी देखभाल करना बहुत जरूरी है। सर्दियों में अगर होठ की देखभाल ना की जाये तो होठ …

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स्तन कैंसर का खतरा कम करने के लिए ध्यान रखे ये ख़ास बातें

तकरीबन आठ वर्ष तक कम वसा वाले आहार लेने वाली महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा बहुत कम हो सकता है। साथ ही ऐसा करने से इससे होने वाली मौतों की दर में अत्यधिक कमी लायी जा सकती है। अमेरिका के लॉस एंजिलिस बॉयोमेडिकल रिसर्च इंस्टीट्यूट के अनुसंधानकर्ताओं ने स्तन …

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