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लाइफस्टाइल

चावल का इस तरह करें इस्तेमाल, त्वचा के लिए है लाभदायक

चावल का प्रयोग हर घर में किया जाता है। आप लोगों ने चावल के पानी के कई सेहत से जुड़े फायदें तो सुने कई होंगे, लेकिन क्या आपने चावल के पानी से होने वाले ब्यूटी फायदों के बारे में सुना है। अगर नहीं तो आज हम आपको बता रहे कि …

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मच्छर के डंक को बेअसर कर देंगे ये घरेलु उपाय, जानिए कैसे ?

इन दिनों मौसमी बीमारियों का प्रकोप चरम पर है। बदलते मौसम में मच्छरजनित बीमारियां होना आम बात है। मच्छरों के काटने से डेंगू, चिकनगुनिया, मलेरिया और जीका वायरस जैसी गंभीर रोग हो रहे हैं। ऐसे में अगर मच्छरों के काटते ही इसके असर को बेअसर कर दिया जाए तो इनसे …

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आपका मोटापा भी हो सकता है आपकी हड्डियों के लिए नुकसानदेह

मोटापे के बाद वजन कम करने का चलन आम हो चुका है। दोनों स्थितियों में हड्डियों को स्थायी नुकसान पहुंचता है। बोस्टन के वैज्ञानिकों के शोध से यह बात सामने आई है। विशेषज्ञों ने बताया कि मोटापे को हड्डियों के लिए बेहतर माना जाता रहा है, लेकिन ताजा शोध के …

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अचानक खाने की आदत में ना करें बदलाव, हो सकती है समस्या

ठंड में फिटनेस पर सबसे बुरा प्रभाव पड़ता है आपकी खाने की आदतों में अचानक बदलाव से। इस बदलाव से आप मोटापे का शिकार भी हो सकते हैं। मौसम बदलने के साथ हमारे शरीर में भी बदलाव आते हैं। इसलिए जरूरी है कि अपनी सेहत बनाए रखने के लिए अपनी …

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ऐसे रखें बच्चों के खान-पान का खास ध्यान, दूर होगी शिशु की भूख

इंटरनेट डेस्क। बच्चों को भूख नहीं लगने की समस्या आम होती जा रही है। कई बार देखा गया है कि बच्चों को सही समय पर अगर भोजन नहीं मिले तो उनकी भूख मर जाती है। शैक्षणिक दबाव की वजह से उन्हें कई बार वक्त  पर भोजन करने का समय नहीं मिल …

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दूध से करें पैडीक्योर, चमक उठेगी पैरों की रंगत

इंटरनेट डेस्क। कई लड़कियां अपने चेहरे को निखारने के लिए तरह-तरह के ट्रीटमेंट अपना लेती हैं लेकिन पैरों की और ध्यान नहीं दे पाती। पैर अक्सर काम की थकान और घूल-मिट्टी की गदंगी से गंदे हो जाते हैं। पैरों को मिल्क पैडीक्योर से भी निखारा जा सकता है। इससे पैर कोमल …

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डायबिटीज रोगी ना करें धूम्रपान, हो सकता है खतरनाक!

धू्म्रपान करने वाले डायबिटीज रोगी लोगों के लिए यह आदत जानलेवा साबित हो सकती है। इसकी  लत से उनकी असमय मौत का खतरा दोगुना हो जाता  है। यह दावा भारतीय मूल के शोधकर्ता द्वारा  किए गए एक नए अध्ययन में किया गया है जिस  के अनुसार, डायबिटीज रोगियों के स्वास्थ्य …

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इन कुदरती नुस्खों से चमकाएं अपनी त्वचा, निखर जायेगा रंग

आज हर इंसान सुंदर दिखना चाहता है, चाहे हम बात करें नारी की या फिर पुरूष और युवाओं की। सब सुंदर त्वचा पाने के लिए नए-नए जतन करते रहते है। लेकिन खासतौर पर हर नारी के लिए खूबसूरती आभूषणों से भी बढकर होती है, इसलिए सुंदरता तथा स्त्री को एक-दूसरे …

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व्यायाम करते समय रखें इन बातों का खास ध्यान

समय का चक्र निरंतर चलता रहता है परंतु इंसान के पास अपने शरीर के लिए व्यायाम का भी वक्त नहीं है। क्योंकि आजकल की लाइफ स्टाइल ही कुछ ऐसी हो गई है। इसी वजह से आज का इंसान व्यायाम नहीं कर पाता है, या फिर जो व्यक्ति व्यायाम करता है …

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स्वास्थ्य के साथ साथ आपके सौंदर्य का भी खास ख्याल रखता है दूध, जानिए कैसे ?

दूध..दूध..दूध अगर दूध ना हो तो इंसान का जीवन नरक समान है, क्योंकि इंसान का सबसे पहला आहार दूध ही होता है। अगर दूध नहीं तो जीवन में कई बीमारियां हमारे शरीर को घेर लेती है। दूध का सेवन स्वस्थ्य शरीर के लिए उपयोगी है। भारतीयों को दूध और दूध से …

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