लाइफस्टाइल

25 January

जानिए,एक दिन में कितने अंडे खाने चाहिए

अंडे को लेकर हमेशा ही ये द्वंद्व बना रहा है कि इसे नॉनवेज में गिना जाए या नहीं. कुछ लोग कहते हैं अंडा नॉनवेज है तो कुछ कहते हैं कि इसमें तो मसल्स, मास, बोन, ब्लड जैसा कुछ होता ही नहीं है तो ये नॉनवेज कैसे हुआ! दोनों ही तर्क अपनी जगह ठीक हैं इसलिए एग लवर्स के लिए एक …

25 January

अगर मौसम बदलते ही मूड लो रहने लगता है तो इस विधि से उपयोग करें लैवेंडर तेल

अक्टूबर का मौसम बहुत प्लीजेंट रहता है. ना गर्मी सताती है और ना सर्दी हाड़ कंपाती है. साथ में पारिजात के फूलों की खुशबू आस-पास के एरिया को हर रात महकाती है. सैर-सपाटे के लिहाज से भी यह मौसम शानदार होता है. लेकिन हेल्थ के मामले में थोड़ा चैलेंजिंग होता है, फिर चाहे बात फिजिकल हेल्थ की हो या मेंटल …

25 January

तांबे के बर्तन में पानी पीने से स्वास्थ्य को हो सकते हैं कई लाभ

क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर तांबे के बर्तन में पानी पीने के लिए क्यों कहा जाता है? अगर नहीं तो आज जरूर इस विषय के बारे में जान लें. दरअसल, आयुर्वेद के अनुसार तांबे के बर्तन में पानी पीने से सेहत को कई लाभ होते हैं. यह न सिर्फ आपके पेट की चर्बी को कम करने में असरदार …

25 January

अगर बच्चा दूध पीने में करता है आनाकानी, तो इस तरह Milk को बनाएं टेस्टी

अधिकतर बच्चे दूध पीने में बहुत आनाकानी करते हैं. पेरेंट्स की लाख कोशिशों और जद्दोजहद के बाद भी बच्चों को दूध पीने के लिए मनाना बेहद मुश्किल हो जाता है. हालांकि दूध पिलाना भी जरूरी है क्योंकि इसमें वह सभी पौष्टिक आहार मौजूद होते हैं जो एक बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बहुत जरूरी माने गए हैं. …

25 January

जानिए,साबूदाना खाने से स्वास्थ्य को होते हैं कई लाभ

सफेद मोतियों की तरह दिखने वाला साबूदाना देखने में जितना अच्छा होता है. स्वास्थ्य के लिहाज से भी यह उतना ही फायदेमंद है. इससे आप अपने घर में तरह-तरह के डिशेज तैयार कर सकते हैं. खासतौर पर इसकी खिचड़ी और खीर तैयार की जाती है. क्या आप जानते हैं कि रोजाना इसके सेवन से आप कई तरह की समस्याओं को …

25 January

चेहरे पर लगाएं ये चीजें, दाग-धब्बे और पिंपल्स सब हो जाएंगे गायब

घरेलू नुस्खों के कोई साइडइफक्ट या नुकसान नहीं होते हैं. मार्केट में मिलने वाले प्रोडक्ट्स कैमिकल से भरपूर होते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बता रहे हैं जिनसे आप चेहरे पर ग्लो पा सकती हैं. इससे आपकी स्किन चमकने लगेगी और दाग-धब्बे दूर हो जाएंगे. हल्दी, केसर, कच्चा दूध जैसी कई चीजें हैं जो आपके रंग को …

25 January

क्या आपको पता है,बड़ों को ही नहीं बच्चों को भी हो सकती है थायराइड की समस्या

थायराइड की समस्या आजकल बहुत बढ़ती जा रही है. थायराइड हार्मोन शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है, लेकिन इसका ज्यादा और कम उत्पादन हेल्थ के लिए अच्छा नहीं होता है. इस हार्मोन के कम या ज्यादा होने से बड़ी बीमारी तक हो सकती है, जिससे दिल से लेकर दिमाग तक पर असर पड़ सकता है. थायराइड का ज्यादा प्रोडक्शन …

25 January

सफेद बालों ने कर रखा है परेशान तो करी पत्ता आ सकता है आपके काम,जानिए कैसे

बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से आजकल कम उम्र में ही बाल सफेद (white hair) होने लगे हैं. यह आम समस्या बनती जा रही है. पहले ये समस्या 50-60 की उम्र के बाद ही होती थी लेकिन आजकल कई लोगों में 20 साल की उम्र में ही ये परेशानियां दिखने लगी है. ऐसे में सफेद बालों को काला करने …

25 January

जानिए,डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान से कम नहीं हैं छोले

छोले खाना किसे पसंद नहीं होता. फिर चाहे वो भटूरे के साथ हो, चावल के साथ या कुलचे के साथ. छोला किसी भी सब्जी को स्वादिष्ट बना देता है. कोई भी पार्टी, कोई भी फंक्शन बिना छोले (Chickpeas) के अधूरा सा लगता है. यह जितना टेस्टी होता है, उतना ही हेल्थ के लिए फायदेमंद भी. छोले में प्रोटीन और फाइबर …

25 January

मजेदार जोक्स: पिंकू को अफ्रीकन लड़की से

पिंकू को अफ्रीकन लड़की से वीडियो कॉल पर टूटी-फूटी अंग्रेजी में बात करता देख पापा बोला… पिता: पढ़ ले नालायक, कभी तूने अपनी कोई बुक खोलकर भी देखी है। पिंकू: हां पापा देखी है, बल्कि रोज देखता हूं उसे। पिता: कौन सी बुक पढऩे लगा है तू? पिंकू: फेसबुक।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** नींद नहीं आती रात को, चैन नहीं आता दिन में, …