Tuesday , September 29 2020
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लाइफस्टाइल

ये उपचार करें छोटे बच्चे की नाक बंद होने पर

छोटे बच्चे बेहद कोमल होते हैं और शायद यही कारण है कि उन्हें अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। अगर उन पर सही तरह से ध्यान न दिया जाए तो उन्हें कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। नाक के बंद होने की समस्या भी इसी में से …

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छोटे बच्चों को ब्रश कराने का सही तरीका, जानिए

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसमें काफी परिवर्तन आता हे। खासतौर से, छह महीने के बाद बच्चों के दांत आने शुरू होते हैं। ऐसे में यह बेहद आवश्यक है कि उनके दांतों का ख्याल रखा जाए। इसके लिए बच्चे को ब्रश करवाना एक आसान तरीका है। आईए जानते हैं बच्चों …

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ध्यान रखें ईन बातों का, लीवर को स्वस्थ रखने के लिए

लीवर हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा होते हैं और इसका सही तरह से काम करना हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक होता है। अगर इसमें किसी भी तरह की परेशानी होती है तो इससे आपका पूरा शरीर ही प्रभावित होता है। तो चलिए जानते हैं कैसे रखें अपने लीवर …

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खट्टी-मीठी इमली लाभकारी है सेहत के लिए, ऐसे करें इस्तेमाल

इमली को खाना अधिकतर लोगों को पसंद होता है। इसका खट्टा-मीठा स्वाद आपके मुंह में पानी ले आता है। वैसे तो इसे खाना से आपको पसंद आता है लेकिन वहीं यह सेहत के लिए भी लाभकारी होता है। तो चलिए जानते हैं इसके फायदों के बारे में- इमली का सेवन …

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पेनकिलर लेते वक़्त ध्यान दे इन बातों का

आज के समय में हर व्यक्ति किसी न किसी तरह के दर्द से जूझता है और इससे निजात पाने के लिए पेनकिलर एक सबसे बढ़िया माध्यम माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पेनकिलर वास्तव में आपके लिए काफी हानिकारक होता है। तो चलिए जानते हैं इससे होने …

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शरीर की हर समस्या होगी दूर, रात को पैरों में लगाएं यह डिटाॅक्स पैड

यह तो हम सभी जानते हैं कि एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए आपको समय-समय पर शरीर को डिटाॅक्स करने की आवश्यकता पड़ती है। वैसे तो लोग इसके लिए कई तरह के पेय पदार्थ बनाकर पीते हैं लेकिन आज हम आपको बाॅडी को डिटाॅक्स करने का एक ऐसा आसान तरीका …

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ये उपाय आएंगे काम, बच्चे को दस्त होने पर

गर्मी के मौसम में शरीर को वैसे ही पानी की अधिक मात्रा की आवश्यकता होती है। ऐसे में अगर किसी को डायरिया हो जाए तो उसकी स्थिति और भी अधिक खराब हो जाती है। खासतौर से, बच्चों में डायरिया की समस्या कभी-कभी काफी गंभीर रूप ले लेती है। तो चलिए …

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घर पर भी कर सकते हैं यह एक्सरसाइज, वजन घटाने के लिए जरूरी नहीं है जिम जाना

आमतौर पर जो लोग ओवरवेट होते हैं, वे एक बेहतरीन शेप पाने के लिए जिम का रूख करते हैं। वैसे तो जिम में एक्सरसाइज करके आप एक टोन्ड बाॅडी पा सकते हैं। लेकिन ऐसा जरूरी नहीं है कि वजन कम करने के लिए हर कोई जिम ही जाए। अगर आप …

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खाएं ये समर फूड, सात दिनों में मिलेगी मनचाही फिगर

वर्तमान समय में अधिकतर लोग अपनी बाॅडी को लेकर संतुष्ट नहीं होते। खासतौर से, ओवरवेट व्यक्ति तो एक परफेक्ट फिगर पाने के लिए हर संभव नुस्खे अपनाते हैं लेकिन फिर भी उन्हें कुछ खास फायदा नहीं होता। ऐसे में यह जरूरी है कि आप अपने आहार में थोड़ा बदलाव करें। …

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ध्यान रखे इन बातों का अगर बच्चे को पिला रहे हैं नींबू पानी

यह तो हम सभी जानते हैं कि नींबू पानी स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता है। खासतौर से, गर्मी के मौसम में तो इससे बेहतर दूसरा कोई पेय पदार्थ नहीं होता। व्यस्क व्यक्ति तो इसका सेवन बेहद आसानी से कर सकते हैं लेकिन वहीं अगर आप शिशु को इसे पिला …

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