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लाइफस्टाइल

बाल कलर करने से पहले रखे इन बातों का ख्याल

बालों में कलर करवाने का फैशन आजकल बहुत चलन में है। हर कोई आपने बालों खूब कलर करवा रहा है। यह जरूरी नहीं कि महिलाएं/ पुरूष केवल सफेद बालों को छिपाने के लिए ही हेयर कलर इस्तेमाल करते हैं बल्कि हेयर कलर आजकल एक फैशन स्टेटमैंट भी बनता जा रहा …

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डायबिटीज दूर करने के लिए पिएं करेला का जूस

करेला हमारी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता हैं। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं। इसका स्वाद कडवा होता हैं। एक्सपर्ट की मानें तो इसमें आयरन, मैग्निशियम, विटामिन भरपूर मात्रा में होते हैं। करेले का जूस काफी कड़वा होने की वजह से पीने में पेरशानी होती है इसलिए इस जूस …

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चेहरे पर रौनक पाने के लिए रोजाना खाएं काजू

काजू आपकी सेहत के लिए लाभकारी होते हैं, इसलिए हर रोज काजू का सेवन करना चाहिए। वैसे तो चिकित्सक भी काजू के बारे में बताते हैं की काजू के सेवन से आप बुढ़ापा दूर रख सकते हैं। काजू को हम कई तरह से यूज करते हैं। सूखे मेवे में ये …

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राजमा का सेवन करने से मिलते हैं ये लाभ

राजमा सेहत के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। इसलिए राजमा यूज लेना चाहिए। वैसे तो राजमा कई लोगों की पसंद है। ये सेहत के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। राजमा छोटे बच्चों के लिए काफी बढ़िया होता है। ये खाने में नरम होता है जिसे बच्चे आसानी से चबा लेते …

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बार-बार सिरदर्द होने से हो जाएं सावधान

जब हमें सिर में दर्द होती है तो हम कोई नजदीक के दवाई दूकान से पेनकिलर लेकर खा लेते हैं | लेकिन जब हमे यह (migraine) दर्द लगातार होने लगता है तो हमे इसे हलके में नही लेना चाहिए क्योंकि इससे हमे कई गंभीर बीमारी हो सकते हैं | यदि …

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कैंसर रोगी के कैंसर से बचने के बाद भी इन कारणों से होती है मौत

कैंसर के मरीज ज्यादातर बचने के बाद उसे अपनी जान गवानी पड़ती है | एक रिसर्च के मुताबिक इस बात का खुलासा हुआ की  कैंसर के मरीज के बचने के बाद भी दिल की बीमारी से अपना जान गवां देते हैं | वैज्ञानिकों के मुताबिक़, कैंसर से बचे लोगों में …

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हाथों को कोमल बनाने के लिए अपनाएं ये तरीका

बदलते मौसम की वजह से हमारे हाथों की शक्ल बिगड़ जाती है। या फिर कैमिकल वाली क्रीम यूज करने से हाथों में रूखापन आ जाता है। इसलिए हाथों पर होममेड पैक यूज किया जाना चाहिए। जिसका कोई साइड इफैक्ट भी न हो। चलिए आपको हाथों को कोमल बनाने के लिए …

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गर्म दूध और गुड़ सेहत के लिए है फायदेमंद

गर्म दूध अैर गुड़ सेहत के लिए फायदेमंद है, सर्दियों में खासतौर पर इसका सेवन करना चाहिए। आपको बता दें कि दूध में पाया जाने वाला कैल्शिम तथा प्रोटीन स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। इससे बच्चों का विकास और हड्डियां मजबूत बनेती हैं और ये रोगों से लडऩे के …

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फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होते हैं चने की दाल,जानिए किन रोगों में है फायदेमंद

चने की दाल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। यह खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है उतनी ही लाभदायक भी होती है और हर घर में इसका प्रयोग किया जाता है। 100 ग्राम चना दाल में 33000 कैलोरी ,11 ग्राम फाइबर और भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है। चने …

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सर्दी और जुकाम दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीका

सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है। ऐसे में सर्दी और जुकाम होना आमबात है। इसलिए आज हम आपको कुछ घरेलू टिप्स बता रहे है, जिन्हे आजमाकर आप सर्दी और जुकाम को अलविदा कह सकते है। आपको बता दें कि सास लेने में तकलीफ होना और लगातार छींके आना, नाक …

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