Tuesday , September 29 2020
Home / लाइफस्टाइल (page 10)

लाइफस्टाइल

करे ये डाइट फॉलो, अगर आप बहुत जल्द मोटापा घटना चाहते हैं

मोटापा हर किसी की सबसे बड़ी परेशानी होती हैं। अगर आप पूरा दिन बैठे बैठे काम करेंगे और खाने के बाद भी पूरी तरह सो जाएंगे तो मोटापा बढ़ना विल्कुल जाहिर सी बात हैं। आप भी अपने मोटापे से परेशान हैं तो अपनाये यह आसान डाइट प्लान जिससे आपका शरीर …

Read More »

बालों में क्यों करते है मेंहदी का इस्तेमाल, जानिए

बालों में मेंहदी लगना बहुत ही पूराना और कारगार टिप्स है, जिसकी वजह से बालों में नई जान आ जाती है। लेकिन आज भी इससे और इसके लगाने के तरीको से कई सारे मिथ्य जुड़ें है। इसके प्रयोग से बाल बहुत ज्यादा मजबूत और चमकदार बनते हैं। नो साइड इफेक्ट …

Read More »

अपनाये ये आसान टिप्स, अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए

वर्तमान की व्यस्त लाइफस्टइल और गलत खान-पान के कारण ज्यादातर लोग बालों के लगातार झड़ने के समस्या से बहुत परेशान है। अगर आप भी लगातार बालों के झड़ने से बहुत परेशान है तो आज हम आपको इससे बचने के कुछ उपाय बता रहे है । स्वस्थ बालों के कुछ कारगार …

Read More »

ऐसे रखें, अपने बालों और पैरों का ख्याल

कई युवतियां मानसून का खुलकर बहुत ज्यादा लुत्फ लेना पसंद करती हैं, लेकिन बारिश में झूमने और डांस करने से बाल पूरी तरह खराब हो सकते हैं। इस मौसम में कम से कम बालों के उत्पाद का इस्तेमाल करें और पैरों को मुलायम बनाए रखने के लिए लैक्टिक एसिड युक्त …

Read More »

नहीं जानते होंगे आप, राई खाने के ये फायदे

राई ऐसी चीज़ हैं जो हर घर के रसोई घर में पायी जाती हैं। राई का इस्तेमाल अक्सर सब्जी का तड़का लगाने में काम में लेते हैं। राई दाल, हरी सब्जिओं में चार चाँद लगा देती हैं। वही राई खाने के स्वास्थ्य बहुत सारे लाभ भी हैं जिसे पढ़कर आप …

Read More »

ले इन योगासन का सहरा, अगर आप करना चाहते है अपना पेट कम

वर्तमान के युवा अपनी फिटनेस को लेकर बहुत ही ज्यादा सतर्क हो चुके हैं। हर कोई अपनी फिटनेस को मेन्टेन रखने के लिए जिम की ओर रुख करता हैं या फिर योगासन ही करता हैं। अगर आप अपने पेट की समस्या से बहुत ज्यादा परेशान हैं तो हम आपके लिए …

Read More »

सेहत के लिए होता है बहुत फायदेमंद, सुबह-सुबह उठकर पानी पीना

पानी हमारी ज़िन्दगी के लिए कितना महत्वपूर्ण हैं यह बात हम सब अच्छे से जानते हैं। पानी के बिना जीवन अधूरा हैं। वही कहा जाता हैं दिन में 8-10 ग्लास पानी पीना बहुत अनिवार्य हैं। सुबह उठते ही एक ग्लास पानी पी लिया तो यह आपके स्वास्थ्य को हमेशा बहुत …

Read More »

नहीं जानते होंगे आप, प्याज के ये महत्वपूर्ण फायदे

प्याज में कई ऐसे तत्व पाए जाते  हैं जो पुरुषों की शरीर से जुड़ी समस्याओ को दूर करने में काफी सहायक होते हैं. प्याज का सेवन करने से जोरो की बीमारी और कई तरह के इंफेक्शन से शरीर को सुरछित किया  जा सकता है। प्याज़ से कई तरह की अन्य …

Read More »

चिंता करना कैसे होता हैं हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद, जानिये

ऐसा कहा जाता है कि चिंता चिता के सामान है और इंसान को चिंता छोड़कर हमेशा खुश रहना चाहिए। अगर आप भी बहुत सोच विचार करते हैं या फिर चिंता करते हैं तो आपके लिए एक बहुत ही खुशखबरी है। सामाजिक और व्यक्तित्व मनोविज्ञान कम्पास में प्रकाशित लेख का यह …

Read More »

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, कच्चे केले का सेवन

वैसे तो किसी को केले खाने से कोई परहेज़ नहीं होता है। लेकिन कच्चे केले खाने की हिम्मत कौन करेगा ? लेकिन अगर कच्चे केले खाने के फायदे सबको पता चल जाये तो शायद अवश्य खाना चाहेंगे। कच्चा केला पोटैशियम का भरपूर खजाना होता है जो इम्यून सिस्टम को तो …

Read More »