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ये आसान उपाय अपनाकर कर सकते हैं पीले दाँतो को सफ़ेद

दांतों की साफ-सफाई नियमित करना बहुत जरूरी हैं,क्योंकि अगर दांत साफ नहीं होंगे,तो वे पीले पड़ जाएंगे,जिससे आपको शर्मिंदा होना पड़ सकता हैं। चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में दांत भी अपना योगदान है।

हम लोग अक्सर दांतों को नजरअंदाज कर देते है, जिस कारण से दांत पीले हो जाते हैं और उनमें से बदबू आने लगती है। अगर आपको भी पीले दांतों ने दूसरों के सामने शर्मिंदा कर रखा है तो आप हम आपको एक घरेलू तरीका बताएंगे, जिसकी मदद से आपके दांत मोतियों की तरह चमकेंगे।

आवश्यक सामग्री

बेकिंग सोडा, नींबू का रस और स्‍ट्रॉबेरी इन तीनों चीजों को मिलाकर पेस्ट बना लीजिए,जिससे हर रोज दांत साफ करने में प्रयोग करिये।

ऐसे कीजिए साफ

एक चम्‍मच बेकिंग सोडा कटोरी में डाल लीजिए। बेकिंग सोडा में पांच नींबू के रस की बूंदे मिलाकर, स्‍ट्रॉबेरी का पल्‍प निकाल कर डाल दीजिए। अब इस मिक्चर को दांतों पर रगड़े। इससे दांत चमकदार और दाग-धब्बों से दूर रहेगे। अब मुंह में सादा पानी डालकर कुल्‍ला कीजिए। इसके बाद एक साफ कपड़े से दांतों को अच्‍छे से पोंछ लीजिए। दांतों में चमक आ जाएगी।

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