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जानिये क्या हैं लहसुन खाने के चमत्कारी लाभ

लहसुन में ऐसे पोषक तत्त्व पाए जाते है जो हमे शरीर में पैदा बहुत सी बीमारियों से छुटकारा दिलाते है| इसकी एक कली के सेवन से हम अनेको रोगों को दूर कर सकते है। इस से बवासीर, कब्ज, कान का दर्द, ब्लड प्रेशर, भूख बढाने आदि बीमारियां समाप्त हो जाती है। जानें लहसुन के अन्य फायदे –

लहसुन की कली का सेवन आप दांतो में दर्द होने पर कर सकते है क्यूंकि इसमें एन्टीबैक्टिरीअल और दर्दनिवारक गुण पाए जाते है आप लहसुन की एक कली को अपने दांत पर भी लगा सकते है, इससे भी राहत मिलेगी।

लहसुन के इस्तेमाल से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है| साथ ही दिल में पैदा बीमारियों से भी निजात पाया जा सकता है।

इसके इस्तेमाल से पेट में पैदा विषाक्त पदार्थों को दूर किया जा सकता है।

खाली पेट लहसुन का प्रयोग करने से नसों में हो रही झनझनाहट को आसानी से समाप्त किया जा सकता है।

लहसुन से शरीर के कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कंट्रोल किया जा सकता है।

लहसुन दिल की धमनियों को लचीला बनाने में बहुत फायदेमंद होता है। यह फ्री ऑक्सिजन रैडिकल्स से हृदय का ख्याल रखने में बहुत फायदेमंद होता हैं।

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