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जानिये कैसे कसूरी मेथी का सेवन करने से मिलते हैं अनेक लाभ

कसूरी मेथी हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है| इसमें कैल्शियम, आयरन औऱ विटामिन काफी मात्रा में पाए जाते है| जो शरीर को बैक्टीरिया और फंगस इंफैक्शन से बचाते है|

कसूरी मेथी पेट की समस्याओं को दूर करने में काफी मदद करती है | इससे पेट की किसी प्रकार की एलर्जी को दूर किया जा सकता है|
कसूरी मेथी एथेरोस्क्लेरोसिस को कम करने के लिए काफी लाभदायक है और आपके कोलेस्ट्रॉल के लेवल को ठीक रखती है|
अगर आप डायबिटीज के मरीज है तो कसूरी मेथी का सेवन करे |
कसूरी मेथी में विटामिन और आयरन काफी मात्रा में होता है जो त्वचा की हर तरह की इन्फेक्शन को ठीक करने के लिए सहायक है|
कसूरी मेथी बालों की जड़ों को मजबूत बनाती है | साथ ही आपके डैंडर्फ और हेयर फॉल की समस्या की दूर करती है|

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