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इन उपायों की मदद से आप बच सकते है माइग्रेन की गंभीर बीमारी से

वर्तमान की इस स्ट्रेस भरी दुनिया में टेंशन से बचना बहुत ही मुश्किल हैं और ऊपर से वर्क करने का इतना लॉड हो तो सिर में दर्द या फिर माइग्रेन की शिकायत होना बहुत लाजमी हैं वहीं देशभर में आज माइग्रेन की बीमारी से बहुत ज्यादा तादाद में लोग जूझ …

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शरीर में बार-बार दर्द होने का ये है कारण

शरीर में दर्द होने की समस्या आम है, लेकिन कुछ लोगों को लगभग हर दूसरे दिन इस समस्या का सामना करना पड़ता है। इसके उपचार के लिए यह आवश्यक है कि पहले आप यह जानें कि वास्तव में आपको बार-बार दर्द क्यों होता है। अगर शरीर में सही तरह से …

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उम्रभर सेहतमंद रहने के लिए मेथीदाने का सेवन है लाभदायक

अगर आप बुढ़ापे तक बहुत हट्टा कट्टा रहना चाहते हैं, साथ ही मधुमेह, रक्तचाप, हृदय रोग, जोड़ो के दर्द जैसी बीमारियों से दूर रहना चाहते है तो मेथी दाने का रोज़ाना सेवन आपके लिए होगा बहुत लाभकारी। बता दे की हर व्यक्ति चाहता है कि वो उम्रभर पूरा स्वस्थ रहे,लेकिन …

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फूड प्वॉइजनिंग का सबसे बड़ा कारण है ये, इन उपायों से कर सकते है अपना बचाव

गर्मियों के मौसम में फूड पॉइजनिंग एक बहुत ही गंभीर समस्या है। जब आपका खाना ज़हर का काम करे तो इसकी वजह से आपको काफी परेशानियों का सामना भी करना पड़ सकता है। गर्मियों में फूड प्वॉइजनिंग का मुख्य कारण हवा में मौजूद बैक्टीरिया और वायरस है जो बहुत ही …

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दही में इन चीज़ो को मिलाकर खाने से गर्मी और लू से होता है बचाव

जैसा की हम सभी जानते हैं दही हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हैं| रोजाना दही का सेवन करना हमारे शरीर को स्वस्थ रखने जैसा में बहुत मददगार हैं| अगर शरीर स्वास्थ्य रहेगा तो हम अपना काम भी आसानी से कर पाएंगे। दही का सेवन खासकर गर्मियों में तो रोजाना …

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नींबू और शहद का मास्‍क पिंपल हटाने में है असरदार

निम्बू में सिट्रिक एसिड होता हैं जो शरीर को स्वास्थ्य रखने के साथ साथ त्वचा के कालेपन को भी दूर करने में मदद करता हैं. निम्बू को रोजाना टैनिंग की जगह पर लगाया जाए तो टैनिंग अपने आप हटने लगती हैं और त्वचा निखरने लगती हैं. निम्बू से त्वचा पर …

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आग से जलने के तुरंत बाद करें ये घरेलु उपचार

आग से जलने के तुरंत बाद हमारे दिमाग में उसका इलाज करने के लिए ठंडा पानी, बर्फ या फिर टूथपेस्ट जैसी चीज़े काम में लेते हैं. ताकि दाग धब्बे ना रह जाए और जलन से तुरंत रहत मिल जाए. यह उपाए कारगर तो साबित हुआ ही हैं लेकिन आज हम …

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ब्लड डोनेट करने से कैंसर का ख़तरा होता है कम

रक्तदान करके आप कई लोगों का जीवन बचा सकते है। ब्लड डोनर को भी इसके बहुत सारे फायदे होते हैं।रक्दान आपके दिल को स्वस्थ्य बनाता है और आपके शरीर का आयरन लेवल ठीक बना रहता है। शरीर में आयरन बढ़ जाए तो ऑक्सीडेटिव डैमेज होता है, जिससे टिशू डैमेज होते …

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आम का पन्ना पीने से सनस्ट्रोक हो जाता हैं सिर्फ एक ही दिन में खत्म

जैसा की आप सभी जानते है की आम को फलों का राजा माना जाता हैं | लेकिन कच्चा आम ढेर सारे गुणों से भी भरपूर होता है। चाहे आप इसे खाएं या इसका जूस बनाकर ही पीएं । आयुर्वेद चिकित्सक बताते हैं कि आम में मौजूद आयरन, विटामिन ए, बीटा …

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घडे का पानी गले को देता है शीतलता, सेहत के लिहाज से होता है बहुत फायदेमंद

अगर हम पुराने जमाने की बात करें तो पहले लोगों के घरों में फ्रीज नहीं हुआ करते थे। तब गर्मियों में गले की प्‍यास बुझाने के लिये सभी मटके के पानी का ही सेवन किया करते थे। लेकिन आज के जमाने में जहां लोंगो के घरों में बड़ी-बड़ी फ्रिज आ …

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