Wednesday , September 23 2020
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बिजनेस संदेश

आयरन की मात्रा बहुत ज्यादा होती है काजू में

यह हम सभी को पाटा है की सूखे मेवे हमारे शरीर के लिए कितने फायदेमंद होते हैं। रोजाना इसका सेवन अवश्य करना चाहिए क्युकि यह हमें कई सारी बिमारियों से बचाता हैं। वही सूखे मेवे में बात करे काजू की तो यह हमारे शरीर के लिए इसलिए बहुत ज्यादा फायदेमंद …

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भाप स्नान करने से रक्त का संचार रहता है पूरी तरह दुरुस्त

अगर आपको पुरे दिनभर की भागदौड़ और थकान को दूर करना हैं तो कभी शाम को हल्का गर्म पानी करके स्नान करे ताकि आपकी थकावट पूरी तरह दूर हो सके। खूबसूरती बढ़ाने और बॉडी को पूरी तरह रिलैक्स करने में इसका बखूबी उपयोग होता है। अगर किसी विशेष रोग में …

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आंखें स्वस्थ रखने के लिए ये व्यायाम है जरूरी

इंटरनेट डेस्क। आंखे हमारे शरीर का सबसे अनमोल अंग होता है। आंखों से ही हम सब कुछ देख सकते हैं, इससे अच्छा और बूरा सब कुछ दिखाई देता हैं। इसलिए इनकी देखभाल शरीर के बाकी अंगों के जितनी ही जरूरी हैं। चलिए आपको कुछ योग के बारे में बताते हैं, जिन्हे …

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अधिक मात्रा में इन फूड्स को खाने से शरीर में बनती है फैट

इंटरनेट डेस्क। क्या आप बढते वजन से परेशान हैं तो आपको कुछ ऐसे आहार के बारे में बताते हैं, जिन्हे अगर आप सोने से पहले खाएंगे तो आपका वजन बढ जाएगा। कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जो रात के वक्त खाने से शरीर में अधिक मात्रा में फैट बनती है। जिससे …

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नॉनवेज से भी ज्यादा प्रोटीन होता है इसमें

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए सोयाबीन बेहद फायदेमंद होती हैं, अगर आप इसका सेवन करेंगे तो आपके शरीर में कभी प्रोटीन की कमी नहीं होगी। इसमें प्रोटीन की मात्रा बेहद अधिक पाई जाती हैं। सोयाबीन सेहत के लिए बेहद ज्यादा गुणकारी होती है जिसमें अंडे से और नॉनवेज से भी …

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अजवाइन का पानी पीने से डायबिटीज का खतरा कई फीसदी तक हो जाता है कम

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए अजवाइन बेहद गुणकारी होती हैं, अगर हम अजवाइन का सेवन करेंगे पेट के कीडों की समस्या से निजात मिलेगी। भोजन में स्वाद बढ़ाने के अलावा अजवाइन खाने से स्वास्थ्य की कई समस्याएं दूर हो जाती है लेकिन आज हर रोज इसके पानी के सेवन से …

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पेट के कीड़ों के लिए बेहतरीन दवा का काम करते है ये नुस्खे

वर्तमान समय में बच्चे घर से ज्यादा बहार का स्ट्रीट फ़ूड खाना अधिक पसंद करते हैं। बच्चें आजकल इतना अधिक बहार के खाने का सेवन करते हैं जिसकी वजह से उनके पेट में अत्यधिक गड़बड़ी हमेशा बनी रहती हैं। कई बार पेट में कीड़े तक पड़ जाते हैं जिसकी वजह …

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पेट की अंदरूनी सफाई करता है लौकी का जूस

इंटरनेट डेस्क। वैसे तो हमारी सेहत के लिए लौकी बेहद गुणकारी होती हैं, अगर हम इसका सेवन करेंगे तो सेहत ठीक रहेगी। वैसे लौकी का जूस सेहत के लिए गुणकारी होता हैं। अगर हम इसका हर रोज यूज करेंगे तो सेहत ठीक रहेगी। कई लोगों को लौकी के नाम से ही …

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बच्चों के लिये बहुत फायदेमंद होता है पालक

पालक एक ऐसी बेहतरीन सब्जी हैं जो सेहत के लिए अत्यधिक लाभकारी होती हैं। कई लोगों को पालक कतई पसंद नहीं आता हैं खासकर बच्चो को। लेकिन पालक में आयरन बहुत ही भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं। उसी के साथ पालक में कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन तथा विटामिन ए, बी, …

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पौष्टिक तत्व व विटामिन का अच्छा स्त्रोत है मूली

इंटरनेट डेस्क। जैसा कि हम जानते हैं कि मूली एक स्वास्थ्यवर्धक है। मूली के अंदर कई प्रकार के पौष्टिक तत्व, विटामिन आदि पाएं जाते है। मूली में एंथोस्यानिंस पाया जाता है। जो हमें कई खतरनाक बीमारियों से बचाता है। सर्दियों के समय में अगर हम रोज मूली का सेवन करेगें तो …

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