Wednesday , October 23 2019
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बिजनेस संदेश

ये टिप्स अपनाएं और पाएं घुटने के दर्द से छुटकारा!

बदलती जीवन शैली की वजह से घुटनों में दर्द होना आम बात हैं, लेकिन अगर यह लगातार रहता हैं, तो आपको डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए। क्योंकि अगर घुटने सही नहीं होंगे तो हम चलने फिर ने में परेशानियों का सामना करना पडेगा। इसलिए घुटना का ध्यान रखना बेहद …

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ये टिप्स अपनाएं, रहेगा ब्लड प्रेशर कंट्रोल!

क्या आप ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं तो आपको कुछ टिप्स बताते हैं जिन्हे अपनाकर आप इससे छुटकारा पा सकते हैं:- अगर ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल में ना रखा जाएं तो इससे सेहत से जुडी कई समस्याएं आपके शरीर को चपेट में ले लेती है, आमतौर पर ब्लड …

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ये हैं आलू के सौन्दर्य राज, अपनाएं ये टिप्स!

आलू सदाबहार सब्जियों में से एक है, जो सेहत के साथ सौन्दर्य के लिए भी फायदेमंद होता हैं। वैसे आलू का सेवन हर कोई करता हैं। आलू पौष्टिक तत्वों से भरा होता है। इसमें सबसे अधिक मात्रा में स्टॉर्च पाया जाता है। जिसे खाने से शरीर में क्षारों की मात्रा …

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ये चार आहार, जिनमें विटामिन सी है भरपूर

हमारी सेहत के लिए विटामिन सी बेहद जरूरी होता हैं, क्योंकि हमारे शरीर को इसकी आवश्यकता पडती हैं। रोजाना अगर विटामिन-सी का सेवन किया जाए तो सर्दी, खांसी और संक्रमण होने का खतरा भी बेहद कम हो जाता है। इतना ही नहीं, यह अनेक प्रकार के कैंसर से भी बचाव …

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ऐसे घटाएं बढ़ी हुई चर्बी, अपनाएं ये टिप्स!

क्या आप भी बढ़ी हुई चर्बी से परेशान हैं, तो आपको कुछ ऐसे टिप्स बताते हैं, जिन्हे आजमाकर आप चर्बी कम कर सकते हैं, क्योंकि बढा हुआ वजन हर किसी को खराब लगता हैं। -अगर आप लहसुन का हर रोज यूज करेंगे, तो इससे मोटापे से राहत मिलेगी। लहसुन एक …

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ऐसे कीजिए सांवलापन दूर, अपनाएं ये टिप्स!

चाहे हम बात करे पुरुषों की या फिर महिलाओं की, सभी को गौरी स्किन पसंद होती हैं। कुछ लड़कियों का रंग पहले से ही सांवला होता है लेकिन कुछ लड़कियों का रंग गर्मी या और कई वजहों से सांवला हो जाता है। ऐसे में तरह-तरह के सामान का यूज करने …

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इन आहार का कीजिए मानसून में सेवन, सेहत रहेगी ठीक

मानसून के मौसम में सेहत को सही रखने के लिए आप सही खान-पान का सेवन कीजिए, जिससे सेहत ठीक रहेगी। बारिश के मौसम में बाहर का खाना खाने से इंफैक्शन होने का अधिक डर रहता है। बारिश के सुहाने मौसम में समौसे, पकौडे, कचौरी टैस्टी तो लगते हैं लेकिन इनको …

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ये टिप्स अपनाएं और चमकाएं अपने दांत

दांत पीले पड़ने लगते हैं जो देखने में बिल्कुल अच्छे नहीं लगते। इस कारण से किसी से बात करते समय भी शर्मिंदगी महसूस होती है। चलिए आपको बताते हैं कुछ टिप्स, जिन्हे आजमाकर आप पीले दांतों से राहत पा सकते हैं…. जमुनी आलू खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे …

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कीजिए मूंग दाल का सेवन, होगी कब्ज की समस्या दूर!

हमारी सेहत के लिए मंग दाल बेहद लाभकारी होती हैं, इसका हर रोज यूज करना चाहिए, इससे हमारी सेहत को चमत्कारिक लाभ मिलते हैं। अंकुरित मूंग का सेवन करने से शरीर में कुल 30 कैलोरी ऊर्जा बढ़ती है। अंकुरित मूंग में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, जैसे कि …

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ये टिप्स अपनाएं, नहीं झडेंगे बाल

क्या आप झड़ते और टूटते बालों से परेशान है, तो हम आपको एक टिप्स बताते हैं, जिससे अपनाकर आप टूटते बालों से राहत पा सकते हैं।आपको बता दें कि गर्मी के मौसम के बाद मानसून आता हैं, इस मौसम में झड़ते बालों की परेशानी के साथ ड्रैंडर्फ का भी सामना …

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