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सेहत के लिए लाभदायक होता है हींग का पानी, ऐसे करें प्रयोग

गुनगुने पानी में हींग मिलाकर पिने से शरीर को कई लाभ होते हैं। आइये जानते हैं इसके चमत्कारिक लाभ के बारे में:-

गलत खान-पान के कारण से लोगों में एसिडिटी की परेशानी हो जाती है। ऐसे में रोजाना सुबह खाली पेट एक गिलास पानी में हींग मिलाकर पीना चाहिए। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण डाइजेशन सिस्टम को सुधारते हैं।

आप अगर हींग का पानी पीने पीएंगे तो शरीर में ब्लड शुगर लेवल संतुलित रहता है जिससे डायबिटीज होने का खतरा नहीं रहता। इसके अलावा डायबिटीज के मरीज को हर रोज इस पानी का सेवन करने से भी लाभ होता है।

जिन इंसान को यूरिन इंफैक्शन या इससे जुड़ी कोई और परेशानी होती है उनके लिए भी हींग का पानी काफी गुणकारी है।

हींग में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हड्डियों को मजबूत करता है और जोड़ों के दर्द को कम करता है।

हींग के पानी में पाया जाने वाला बीटा कैरोटीन आंखों को स्वस्थ रखने में सहायता करता है। हर रोज इसका सेवन करने से आंखों की रोशनी भी बढ़ती है।

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