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क्या आप भीं परेशान हैं अपनी कमजोर याददाश्त से ?

अगर आप भी कमजोर याददाश्त से परेशान हैं तो आपके लिए यह रिसर्च फायदेमंद साबित हो सकता है। इस के मुताबिक जिस चीज को आप ज्यादा समय तक याद रखना चाहते हैं, उसे थोड़ी देर के लिए भूल जाएं। कुछ काम ऐसा करें जिसमें आपको काफी मजा आए। ऐसा करने से आप पहली वाली चीज को हमेशा के लिए याद रख सकेंगे।

शोधकर्ताओं का कहना है कि जब हम एक काम को छोड़कर उससे ज्यादा उत्तेजक कोई दूसरा काम करते हैं, तो हमारे दिमाग में एक केमिकल रिलीज होता है। यह केमिकल याददाश्त को बढ़ाने में मदद करता है।

एडनबर्ग यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने चूहे पर प्रयोग किया। प्रयोगों से पता चला कि नए अनुभव से याददाश्त को बढ़ाने वाला केमिकल डोपमीन रिलीज होता है। यह केमिकल ब्रेन के अन्य हिस्से में याददाश्त को मजबूत करने में मददगार साबित हो सकता है।

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