Breaking News
Home / लाइफस्टाइल / हो सकती है शिलाजीत से कई बीमारियां दूर!

हो सकती है शिलाजीत से कई बीमारियां दूर!

इंटरनेट डेस्क। शिलाजीत सेहत के लिए फायदेमंद होती है। यह दिखने में पत्थर की तरह होता है। ये काले तारकोल की तरह दिखाई देता है लेकिन आयुर्वेद में इसे बहुत खास जडी बूटी बताया गया है। इसके सेवन से सेहत संबंधी कई परेशानी दूर हो जाती हैं। इससे कफ,डायबिटीज,पेट की परेशानी के अलावा और भी बहुत से रोग दूर हो जाते हैं। चलिए जानते हैं इसके लाभ के बारे में…

– रहेगा दिमाग दुरूस्त : शिलाजीत के खाने से नर्वस सिस्टम मजबूत बनता है। शरीर में तनाव पैदा करने वाले हार्मोन को कंट्रोल करता है। इससे दिमाग को थकावट नहीें होती और यादाशत तेज होती है।

– जवान बनाएं : शिलाजीत पुरानी कोशिकाओं की मुरम्मत करते है तथा नई कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है। इससे उम्र कम नजर आती है। शरीर की कमजोरी भी दूर हो जाती है।

इस तेल से होंगे त्वचा के दाग-धब्बे दूर!

– डायबिटीज : डायबिटीज के रोगियों के लिए शिलाजीत रामबाण है। यह ब्लड शूगर को कंट्रोल रखती है।

– प्रतिरोधक क्षमता मजबूत : इसको सुबह शाम दूध को साथ लेने से शरीर को प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। इससे मौसम की वजह से होने वाले इंफैक्शन से दूर रहा जा सकता है।

यहां पढें: लाइफस्टाइल एंड हेल्थ के खास आर्टिकल्स

ज्यादा पापड़ खाने से ये हो सकते हैं नुकसान!

फायदेमंद हैं पिस्ता, कीजिए हर रोज सेवन!

Loading...
Loading...