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सेहत के लिए लाभदायक हैं ऐलोवेरा जूस, जानिए फायदे

इंटरनेट डेस्क। ऐलोवेरा का जूस सेहत के लिए लाभदायक हैं। यह एक औषधीय पौधा है। यह जूस शरीर में होने वाले पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है। ये कई बिमारियों से छुटकारा दिलानें में मददगार है। चलिए जानते है कि ऐलोवेरा जूस के फायदों के बारे में…

—मिलेगी एनर्जी : ऐलोवेरा में पोषक तत्व विटामिन तथा मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाएं जाते है। इसका नियमित सेवन करने से शरीर को एनर्जी मिलती है।

—चमकेगी त्वचा : ऐलोवेरा जूस का सेवन करने से स्किन से जुड़ी परेशानियां जैसे झुर्रियां, काले धब्बें, मुहांसे तथा आंखो के काले घेरे को दूर किया जा सकता है। इसके इलावा इसे पीने से स्किन लंबे वक्त तक जवां तथा चमकदार रहती है।

—स्वस्थ रहेंगे बाल : ऐलोवेरा का जूस पीने से बाल चमकदार बने रहेंगे और रूसी भी खत्म हो जाती है।

—वजन घटाएं : हर रोज इसका सेवन करने से बड़ा हुआ मोटापा भी कम होने लगता है और बार—बार खाने की आदत भी दूर हो जाती है।
—दांतो के लिए लाभदायक: ऐलोवेरा के जूस में एंटीक माईक्रो वाइवल होता है, जो दांतो को साफ तथा कीटाणु मुक्त रखने में मदद करता है।

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