Tuesday , December 10 2019
Home / लाइफस्टाइल / ये चूर्ण सेहत के लिए लाभदायक, कीजिए सेवन!

ये चूर्ण सेहत के लिए लाभदायक, कीजिए सेवन!

इंटरनेट डेस्क। बदलती जीवन शैली में खान-पान में बदलाव तथा भागदौड़ भरी जिदंगी में किसी के पास अपनी सेहत पर ध्यान देने का वक्त नहीं है। सभी लोग रुपए कमाने तथा किसी न किसी काम के चलते व्यस्त रहते है। जिससे कई बीमारियों की चपेट में आ जाते है। ऐसे में लोगों को अपने स्वास्थ्य का पूरा-पूरा ध्यान रखना चाहिए। चलिए आपको एक ऐसे चूर्ण के बारे में बताते है, जिसके हर रोज सेवन से सेहत से जुड़ी कई तरह की समस्याएं दूर होगी।

आवश्यक सामग्री
– ढ़ाई सौ ग्राम मैथी दाना
– सौ ग्राम अजवाइन
– पच्चास ग्राम काली जीरी
ऐसे बनाएं दवा

इन सभी तीनों चीजों को मिलाकर हल्का-हल्का सा सेक लीजिए। अब इनको मिक्सर में डालकर पाऊडर बान लीजिए और किसी कांच की शीशी में डाल लीजिए।

ऐसे करें इस्तेमाल
रात्रि को सोते वक्त एक चम्मच इस पाऊडर को एक गिलास गुनगुने पानी से पीना चाहिए। इसको गर्म पानी के साथ लेना ही लाभदायक होगा। इस चूर्ण का प्रयोग सभी उम्र के व्यक्ति कर सकते है।

इस चूर्ण को लेने के लाभ
चूर्ण का हर रोज सेवन करने से शरीर के अंदर की गंदगी यूरिन के द्वारा बाहर निकलती है। इससे शरीर की एकस्ट्रा चर्बी कम होती है तथा खून का संचार ठीक से होता है। चलिए जानते है इससे होने वाले अन्य सेहत लाभ के बारे में…
– इसका हर रोज सेवन करने से हड्डियां मजबूत होगी।
-इससे आंखों की रोशनी बढ़ेगी।

– इससे बाल लंबे और मजबूत बनेंगे।
– इसका सेवन करने से पुरानी कब्ज से मुक्ति मिलेगी।
– इस चूर्ण से शरीर में खून का सही संचार होगा।
– इस चूर्ण के सेवन से कफ की परेशानी दूर होगी।
– यह चूर्ण हृदय के लिए फायदेमंद होता है।
– इस चूर्ण के सेवन से डायबिटीज कंट्रोल रहती है।

यहां पढें: लाइफस्टाइल एंड हेल्थ के खास आर्टिकल्स

इन सुपरफूड का करें यूज, नहीं होगी एलर्जी!

अगर करते हो कंप्यूटर पर काम, तो कीजिए इन आहार का सेवन!

…तो इसलिए सर्दियां हैं लाभदायक, कीजिए खूब व्यायाम!

नहीं फटेंगे विंटर्स में होंठ, अजमाएं ये टिप्स!

सेहतमंद बनाएं छुवारा, दूध में डालकर पीएंगे तो होंगे ये लाभ!

Loading...
Loading...