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जीभ की जलन को तत्काल दूर करने के घरेलु उपाय

अक्सर हम जल्दबाजी में गर्मागर्म चीज़ो को खा लेते हैं या जल्द पी लेते हैं जिसकी वजह से हमारी जीभ भी जल जाती हैं और हमारे पास कोई उपचार भी नहीं होता उसको ठीक करने का।

अगर आपके साथ भी ऐसा कुछ होता हैं तो आप तुरंत इन उपाए को अपनाकर जीभ की जलन को तत्काल पूरी तरह दूर कर सकते हैं।

बेकिंग सोडा से कुल्ला करें। ये जीभ की जलन को कम करने में मदद करेगा| बहुत ज्यादा मसालेदार खाना नहीं खाएं। जब तक जीभ ठीक नहीं हो जाए हल्का और कम मिर्च-मसाले वाला खाना ही खाएं।

आइस क्यूब को कुछ देर के लिए जीभ पर रखें। अगर हो सके तो इसे कुछ देर के लिए चूसें। ध्यान रखिए कि बर्फ को सीधे जीभ पर रखना खतरनाक हो सकता है। बर्फ को पानी से धो लें वरना ये जीभ पर चिपक सकता है। जीभ जल जाने पर शहद का इस्तेमाल करना भी फायदेमंद रहेगा।

ठंडी चीजें खाएं

ठंडी चीजों में दही खाना बहुत फायदेमंद रहेगा। इससे जलन भी कम होगी। इसके अलावा पानी पीते रहें।

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