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जानिये तुलसी पत्ता खाने के कुछ महत्वपूर्ण फायदे

जैसा की हम सभी को यह बात मालूम है की तुलसी के पौधे के पीछे बहुत सारा धार्मिक महत्व छिपा हुआ हैं। लेकिन धार्मिकता के साथ इसके बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ भी हैं। तुलसी के पत्ते खाने से बुखार भी बहुत कम हो जाता हैं। आईये जानते हैं तुलसी किस प्रकार हमारी मदद करता हैं|

अगर आपको फ्लू हो गया हो, तो यह पेय आपको बहुत अधिक लाभ देता है और जल्द ठीक होने की शक्ति भी प्रदान करता है।

जिन लोगों को ह्दय रोग हो चुका हो या उनके परिवार में किसी को पहले हुआ हो और उन्हें होने की संभावना हो, तो ऐसे लोगों को रोज सुबह खाली पेट दूध और तुलसी का सेवन अवश्य ही करना चाहिए। इससे हृदय स्वास्थ्य बहुत अच्छा हो जाता है।

इस पेय को पीने से मन बहुत अच्छा हो जाता है और नर्वस सिस्टम भी पूरी तरह रिलैक्स हो जाता है जिससे व्यक्ति का तनाव अपने आप कम हो जाता है। अगर कोई डिप्रेशन से बहुत अधिक ग्रस्त है तो उसे तुलसी और दूध का सेवन अवश्य करना चाहिए।

अगर किसी व्यक्ति को किडनी में स्टोन होने की शुरूआत हुई है तो उसे दूध और तुलसी का सेवन अवश्य ही करना चाहिए, इससे किडनी का स्टोन बहुत धीरे-धीेरे गलने लगता है।

तुलसी में कई सारे एंटीबायोटिक गुण होते हैं साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं और दूध में कई सारे अन्य पोषक तत्व होते हैं जिसकी वजह से कैंसर जैसी घातक बीमारी, शरीर के कमजोर न होने की स्थिति में कई नहीं पनप पाती है।

ये हैं मूंगफली के पांच फायदे, हर रोज कीजिए सेवन!

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