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इनका कीजिए सेवन, सेहत होगी अच्छी…!

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इंटरनेट डेस्क। आजकल हर कोई अच्छी सेहत चाहता हैं, क्योंकि ज्यादा दुबला—पतलापन खराब लगता हैं। ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जिन्हें अपने आहार में स्थान देकर आप स्वस्थ बने रह सकते हैं। अच्छी सेहत को बरकरार रखने के लिए शरीर के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। कुछ ऐसे खाद्य …

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पिछली जेब में पर्स रखने से हो सकती हैं ये गंभीर बीमारी! जानकर उड़ जायेंगे आपके होश

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इंटरनेट डेस्क। बदलती जीवनशैली के बाद इंसान की आदतों में बदलाव आ रहा है, जिससे कई तरह की समस्याएं उत्पन होने लग जाती हैं। मॉडल जमाने में नए—नए फैशन को अपनाते है, कई बार वे फैशन ही समस्याएं खडी कर देते हैं। आपको बता दें कि आजकल हर कोई जेब …

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कीजिए कच्चे केले का सेवन,सेहत को मिलेंगे ये लाभ!

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इंटरनेट डेस्क। वैसे तो केले खाना सेहत के लिए वरदान है, केला एक सदाबहार फल है, जी हां यह हर मौसम में होता है,लेकिन आप कच्चे केले का सेवन करेंगे तो सेहत को कई प्रकार के लाभ मिल सकते है। आपको बता दें कि कच्चे केले से अधिक लोग पके …

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पीएं चुकंदर का जूस,रहे इन बीमारियों से दूर!

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इंटरनेट डेस्क। चुकंदर का जूस हमारी सेहत के लिए गुणकारी है, वैसे आप कच्चे चुकंदर का भी सेवन कर सकते हे। आज कल हर घरों में चुकंदर का सलाद यूज किया जाता है। यह हमारी सेहत के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है। आपको बता दें कि चुकंदर को हर …

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सोते वक्त बार-बार आएं खांसी, तो अपनाएं ये टिप्स!

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इंटरनेट डेस्क। खांसी ऐसी समस्या अगर हो जाएं तो रातों की नींद हराम हो जाती है। क्योंकि खांसी से नींद नहीं आ पाती है। आपको बता दें कि बदलता मौसम,खराब वारावरण या फिर हवा में नमी की वजह से गला खराब,सर्दी, जुखाम और खांसी की परेशानी हो जाती है। कई …

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सेहत के लिए लाभदायक हैं सोयाबीन, ये समस्या होगी दूर!

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इंटरनेट डेस्क। सोयाबीन सेहत के लिए लाभदायक होती है। इसका सेवन करने से कई प्रकार की समस्याएं दूर हो जाती है। आपको बता दें कि सोयाबीन एक ऐसा शाकाहारी भोजन है जिसमें मांसाहार से भी अधिक प्रोटीन तथा पौषक तत्व पाए जाते है।लोग इसे खाने के लिए तरह तरह से …

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ये चीजें 30 की उम्र के बाद नहीं करनी चाहिए सेवन!

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इंटरनेट डेस्क। कई चीजें ऐसी होती है, जिन्हे एक उम्र के बाद सेवन नहीं करना चाहिए, जिससे आपकी सेहत पर असर पड सकता है। इसलिए उन चीजों को ज्यादा नहीं खाएं तो अच्छा होगा। आपको बता दें कि सेहतमंद रहने के लिए अच्छा खानपान होना बहुत जरूरी है। ज्यादातर लोग …

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क्या आप एसिडिटी की समस्या से परेशान हैं, तो ऐसे पाएं छुटकारा!

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इंटरनेट डेस्क। बदलते खान—पान की वजह से एसिडिटी होना आम बात है, लेकिन ये ज्यादा होने पर पेट की हालात खराब कर देती है। आपको बता दें कि आज के वक्त में अधिकांश लोग एसिडिटी या गैस की परेशानी से पीड़ित रहते हैं। जब भी आपके पेट में गैस की …

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क्या आप पैरों के पसीने और बदबू से परेशान, तो अपनाएं ये टिप्स!

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इंटरनेट डेस्क। ज्यादा देर तक जूते और मोजे पहने से पसीना और बदबू आना एक आम बात है, क्योंकि घंटों तक आपके पांव मोजे और जूतों से ढके रहते है, इसी वजह से पसीना आने लग जाता है, और पसीने से बदबू हो जाती हैं। आपको बता दें कि सर्दियों …

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घर में जलाए तेज पत्ता, मिलेंगे ये लाभ!

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इंटरनेट डेस्क। अगर सब्जी में तेजपत्ता का तडक़ा ना लगाया जाए तो सब्जी बेस्वाद लगती हैं। वैसे तो तेजपत्ता के कई फायदे होता है। आपको बता दें कि ज्यादातर लोग तनाव के शिकार होते हैं। वे तनाव से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के उपाय करते हैं जैसे कि …

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