Friday , September 22 2017
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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है संतरे का जूस

संतरे का जूस बुर्जुुगों के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है अगर वे रोजाना दो गिलास संतरे के जूस का सेवन करें तो इससे उनका दिमाग विल्कुल तरोताजा और चुस्त दुरूस्त बनता है। संतरे के जूस के लगातार सेवन से केवल दो महीने के अंदर ही बुर्जुगों की याद्दाश्त में …

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अंडा खाने के ये फायदे जानकर हो जायेंगे हैरान

अगर आपको अंडे खाना बहुत अधिक पसंद है तो आपके लिए बहुत अच्छी खबर है। यूं तो अंडे खाने के बहुत से फायदे हैं, लेकिन हाल ही में एक नए शोध से पता चला है कि अंडे के सेवन से टाइप-2 मधुमेह का खतरा बहुत कम होता है। अमरीकन जर्नल …

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सूजन से राहत पाने के लिए उपयोग करें यह आयुर्वेदिक लेप

बदन दर्द और सूजन इन दिनों लोगों की आम समस्या हो चुकी है। जिसके चलते हम आए दिन पेन किलर्स या फिर दर्दनिर्वारक पेन रिलिफ आॅनमेंट्स का भरपूर इस्तेमाल के आदी हो चुके है। जो कहीं न कहीं हमारी सेहत पर बहुत भारी है। जबकि इनके लिए अगर प्राकृतिक उपाय …

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ये हैं केले के सेहत लाभ, हर रोज कीजिए यूज!

इंटरनेट डेस्क। केला सदाबहार फलों में से एक हैं, यह हर मौसम में आसानी से मिल जाता हैं। यह खाने में बेहद स्वादिष्ट लगता हैं। इसमें विटामिन,प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते है। बाकी फलों की तरह केले का सेवन करने से भी बेहद से फायदे मिलते …

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ये हैं काजू खाने के फायदे, कीजिए यूज!

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए काजू बेहद गुणकारी होते हैं। अगर हम इसका हर रोज यूज लेंगे तो सेहत को कई फायदे मिलेंगे। इससे डाईफ़्रूट्स का राजा कहते है। ये खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। काजू में मैग्नीशियम, कॉपर, …

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ये हैं एसिडिटी को दूर करने के असरदार 5 नुस्खे, अपनाएं!

इंटरनेट डेस्क। क्या आप एसिडिटी से परेशान हैं तो आपको कुछ नुस्खे बताते हैं, जिन्हे अपनाकर आप एसिडिटी की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इसकी मुख्य वजह हैं अनियमित दिनचर्या और खानपान की वजह से पाचन क्रिया प्रभावित होना। पाचन क्रिया के वक्त पेट से एक रासायन प्राप्त होता …

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ये हैं तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने के सेहत लाभ!

  इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए तांबे के बर्तन में रखा पानी बेहद गुणकारी होता हैं। अगर हर रोज इस पानी को आप पीएंगे तो मोटापे से छुटकारा मिलेगा।अगर व्यायाम करने के बाद या फिर सुबह उठते ही ये पानी पीएंगे तो सेहत ठीक रहेगी। इससे अतिरिक्त वसा कम …

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लौंग की चाय गुणकारी, हर रोज पीजिए!

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए लौंग बेहद गुणकारी होती हैं, अगर हम रोज लौंग वाली चाय को सुबह पीएंगे, तो सेहत ठीक रहेगी।लेकिन यह चाय आपको अच्छी नहीं लगेगी, लेकिन ये सेहत को कई फायदे पहुंचाती हैं। चलिए जानते हैं लौंग वाली चाय पीने के सेहत फायदे के बारे …

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ये हैं सिर दर्द को दूर भगाने के असरदार नुस्खे,कीजिए यूज!

इंटरनेट डेस्क। बदलते मौसम की वजह से सिर में दर्द होना आम बात हैं, लेकिन अगर सिर दर्द हमेशा रहे तो चिकित्सक की सलाह जरूर लेना चाहिए। अक्सर इंसान सिर दर्द होने पर हैवी पेनकिलर्स का यूज करते है जो सेहत के लिए आगे जाकर बेहद ​हानि पहुंचाती है हम …

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मोटापा दूर करने के लिए ये हैं घरेलू टिप्स, लीजिए यूज!

इंटरनेट डेस्क। क्या आप मोटापे से परेशान हैं, तो हम आपको कुछ टिप्स बताते हैं, जिन्हे अपनाकर आप मोटापा कम कर सकते हैं। मोटापे से परेशान क्या-क्या नहीं करते, लेकिन वजन कम नहीं होता हैं। इसके लिए जिम से लेकर योगा सभी करते हुए नजर आते हैं। ​चलिए आपको बताते …

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