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लाइफस्टाइल

कीजिए मूंग दाल का सेवन, पाचन क्रिया रहेगी मजबूत!

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए मूंग की दाल बेहद फायदेमंद होती हैं, अगर हम इसका हर रोज सेवन करेंगे तो सेहत को कई लाभ मिलेंगे। मूंग दाल का सेवन कम लोग करते हैं। मूंग दाल हमारे चेहरे के दाग धब्बे और आंखों के नीचे के डार्क सर्कल को कम …

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कीजिए बड़ी इलायची का सेवन, होगी मुंह की बदबू दूर !

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए बड़ी इलायची बेहद गुणकारी होती हैं, अगर हम इसका यूज लेंगे तो सेहत को कई लाभ मिलेंगे। बड़ी इलायची कई रोगों को दूर करने में भी सहायता करती है। बड़ी इलायची में पाएं जाने वाले पोषक तत्व, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट तथा ऑयल शरीर की कई …

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खाएं सीताफल, नहीं होगी खून की कमी!

इंटरनेट डेस्क। सीताफल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता हैं, सीताफल खाने में मीठा तथा स्वादिष्ट होने के साथ यह सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी हैं। इसमें में कई प्रकार के तत्व मौजूद हैं जो आपको स्वस्थ रखता हैं। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन A, C, B2 मौजूद होते …

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लीजिए फिटकरी का यूज, निखरेगी चेहरे की रंगत!

इंटरनेट डेस्क। हमारे चेहरे के लिए फिटकरी बेहद फायदेमंद होती हैं, अगर हम इसका यूज ले तो चेहरे का कई फायदे मिलती हैं। फिटकरी एक ऐसी बेहतरीन चीज है जिसका यूज सदियों किया जा रहा है। आपने फिटकरी से होने वाले तमाम लाभ के बारे में सुना तो होगा ही …

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पीजिए जीरे का पानी, इन समस्याओं से पाएं छुटकारा!

इंटरनेट डेस्क। आजकल बदलती जीवन शैली की वजह से हर कोई सेहत संबंधी समस्याओं से घिरा नजर आता हैं, चाहे वे कब्ज हो, या फिर सिर दर्द। लेकिन इन समस्याओं का तोड भी आपके पास ही हैं, आपको कहीं जाने की जरूरत हैं। तो आपको बताते हैं गुड़ और जीरे …

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छुहारा दिलाएगा रक्तचाप की समस्या से छुटकारा!

इंटरनेट डेस्क। सर्दियों के मौसम में अगर आप हर रोज छुहारे का सेवन करेंगे तो इससे आपकी सेहत को कई लाभ मिलेंगे। यह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता हैं। छुहारे की तासीर गर्म होती है और दोनों शरीर को मजबूत बनाने में विशेष भूमिका निभाते हैं। गर्म तासीर होने …

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हर रोज कीजिए आंवले का सेवन, रहेगा पाचन तंत्र मजबूत!

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए आंवला बेहद फायदेमंद होता हैं, अगर हम इसका हर रोज यूज लेंगे तो इससे घने और काले बनेंगे, साथ ही यह आंखों के लिए बेहद फायदेमंद होता हैं। आंवला पाचन तंत्र से लेकर स्मरण शक्ति को दुरुस्त करता है। हर रोज आंवले का सेवन …

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क्या आप खांसी से परेशान हैं तो चबाईये अनार के छिलके..!

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए अनार बेहद गुणकारी होती हैं, अगर हम इसका यूज लेंगे तो हमारी सेहत ठीक रहेगी। अनार खाना और अनार का जूस दोनों स्वास्थ्य के लिए काफी गुणकारी होता है। इसमें फाइबर, विटामिन के, सी और बी, आइरन, पोटेशियम, जिंक जैसै तत्व पाए जाते है। …

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लीजिए पान के पत्ते का पानी यूज, होगी कफ की समस्या दूर!

इंटरनेट डेस्क। क्या आपने कभी पान का स्वाद चखा हैं, अगर नहीं चखा तो एक बार पान का सेवन कीजिए। इसकी खूशबू के आप दीवाने हो जाएंगे। साथ यह हमारे मूंह के लिए फायदेमंद होता हैं। पान केवल स्वाद ही देता है, इससे कई रोगों की मुक्ति मिलती है। इसके …

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डाइटिंग किए बिना ही आपका वजन हो जाएगा कम, कीजिये ये काम

वजन ज्यादा होने के बाद लोग बहुत परेशान हो जाते हैं कि इसे वजन को कम कैसे करें? वजन कम करने के लिए आज हम आपको एक बेहतरीन तरीका बता रहे हैं जिससे आपको न तो घंटों जिम में पसीना बहाने की जरूरत है और न ही डाइटिंग करने की। …

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