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कीजिए नाशपाती का सेवन, मोटापा रहेगा दूर!

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इंटरनेट डेस्क। नाशपाती सेहत के लिए बेहद लाभकारी होती हैं, इसलिए गर्मियों में इसका यूज करना चाहिए। नाशपाती खाने से मोटापा दूर होता हैं। कुछ लोग इसके छिलके उतार कर खाते है लेकिन इसके छिलकों में काफी फीटोनुट्रिएंट्स पाया जाता है जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। इस फल के …

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सेहत के लिए लाभदायक हैं कलौंजी, कीजिए यूज!

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इंटरनेट डेस्क। कलौंजी सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं, इसलिए हर रोज इसका यूज करना चाहिए। व्यस्त जीवन शैली की वजह से अधिकतर इंसान अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते, जिस कारण से वे किसी न किसी परेशानियां से घिरे ही रहते है। ऐसे में जरूरी है कि अच्छी …

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गुणों की खान हैं अलसी, कीजिए यूज!

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इंटरनेट डेस्क। अलसी में कई औषधिएं गुण होते हैं, इसलिए इसका यूज करना चाहिए। अलसी के बीज हमारे स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। इनका सेवन करते रहने से शरीर को कभी भी भंयकर रोगों का सामना नहीं करना पड़ता। जिस कारण से व्यक्ति कभी भी बूढ़ा …

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लो आ गई गर्मी, अब खूब कीजिए पुदीने का सेवन!

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इंटरनेट डेस्क। गर्मी का मौसम शुरू होते ही पुदीने की बंपर आवक शुरू हो जाती हैं, पुदीना आपकी सेहत के लिए बहुत गुणकारी हैं। गर्मी के मौसम में पुदीने का सेवन करने से आप कई प्रकार के रोगों से दूर रह सकते है। पुदीने में कई औषधीय गुण होते हैं। …

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ये टिप्स अपनाएं और पाएं खूबसूरत चेहरा!

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इंटरनेट डेस्क। आज हर कोई खूबसूरत चेहरा पाना चाहता हैं। चमकता चेहरा हर लड़की को पंसद होता है। लेकिन अधिकतर लड़कियां ऐसी हैं जो वक्त की कमी की वजह से स्किन पर अधिक ध्यान नहीं दे पाती। जिसके कारण से उनकी त्वचा ढीली हो जाती है। अगर आपकी भी यही …

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क्या आप गिरते और रुखे बालों से परेशान, तो अपनाएं ये टिप्स!

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इंटरनेट डेस्क। आजकल हर कोई गिरते और रुखे बालों की समस्या से परेशान हैं, कर्इ् प्रकार के उपाय करने के बाद भी बाल गिरना बंद नहीं होते हैं, जिससे आप गंजेपन का शिकार हो सकते हैं। आपको बता दें कि चेहरे की खूबसूरती घने बालों से नजर आती हैं। आज …

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गर्मियों में कीजिए इन सब्जियों का भरपूर मात्रा में सेवन!

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इंटरनेट डेस्क। गर्मी का मौसम शुरू हो चुका हैं, ऐसे में खान—पान का बहुत ध्यान रखना होगा, क्योंकि गर्मी सही आहार लेंगे तो सेहत ठीक रहेगी। इस मौसम में शरीर में पानी की कमी हो जाती है जिससे डिहाईड्रेट होने का खतरा रहता है। ऐसे में हर रोज दिन में …

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ऐसे कीजिए नींबू यूज, कुछ दिन में घटेगा मोटापा!

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इंटरनेट डेस्क। नींबू सेहत के लिए लाभकारी होता हैं, इससे हर रोज यूज लेना चाहिए। अगर आप हर रोज नींबू का रस पीएंगे तो कुछ दिन में ही मोटापा कम होने लगेगा। नींबू के मौजूद तत्व मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में सहायक होते है। नींबू से जल्दी से फैट कम होता है। …

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क्या आप भी खाते हैं मोमोज,पढ़ें ये खबर…

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इंटरनेट डेस्क। स्वादिष्ट और चटाखेदार मोमोज किसे पसंद नहीं होते हैं, लेकिन यह सेहत के लिए हानिकारक भी उतने ही होते हैं। मोमोज बनाने के लिए मैदे की लोई बनाकर उसमें सब्जियों को बारीक काट कर भरा जाता है और इसे स्टीम देकर या फ्राई करके पकाया जाता है। मैदे …

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गुणों की खान हैं छोटी सी चेरी, कीजिए सेवन!

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इंटरनेट डेस्क। लाल रंग का छोटा सा दिखने वाला फल चेरी गुणों की खान हैं, यह सेहत के लिए लाभकारी होता हैं, इसलिए हर रोज चेरी का यूज लेना चाहिए। इसमें कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, बी और सी, बीटा कैरोटीन, कैल्शियम, लोहा, पोटेशियम, फॉस्फोरस जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते …

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